初次認識牛莉，應該是在《絕色雙嬌》中秦採青，誇張另類的打扮都無法掩蓋她的美貌，也讓很多觀眾記住了這個可愛漂亮的女演員，後來牛莉也拍了很多電影，電視，也都有出色的表演，但是她為人低調，也不願意過多的去宣傳，所以在演戲這方面，始終都是憑內心的不溫不火，而火起來可能源於她上春晚了，和郭冬臨搭檔在春晚出演小品《男子漢大丈夫》《出氣》《跟著媳婦當保姆》等等讓她在全國名聲大噪，都記住了這個可愛媳婦了。

不過，除卻春晚，牛莉也很低調，很少在公共平臺露面，有時候露面，也一般是展現自己愜意的生活的模樣，照片中，牛莉站在大海旁邊，一臉開心的笑，和海鳥互動，心情明朗。

而照片中的她一點都看不出來如今已經快50歲了，1973年的牛莉在生活中特別的自律，健身擼鐵一樣不差，汗流浹背果然能讓面板和氣質都變得特別好，能看出來，牛莉的身材是長期鍛鍊的結果。手臂都有肌肉。

不熟悉牛莉的觀眾看到照片說，感覺牛莉的鼻子怪怪的，好像整容，不過對於熟悉她的老顧客來說，就知道，牛莉從出道鼻子就是這個樣子，而且，她這麼低調，完全不用靠整容去獲得什麼，身材和長相完全是靠長期的運動在支撐著，

而且牛莉現在的重心是生活，把自己的生活過好才是現階段她的目標，一直很佛系的她也不會突然轉性，但是不可否認的是，牛莉出演了很多電影電視劇，在今天的演藝圈她也不是默默無聞的演員，加之還有春晚那一波操作的加持，就更加了。

最後總結一句：自律的人真的是時時刻刻都是美的。