好訊息，好訊息，今天已經是週四啦，距離驚蟄節氣還剩最後一天的時間啦，真正的春天開始啦！氣溫在進入三月份後開始全面上升到18度左右，天氣漸漸暖和了起來，相比冬季出門凍手凍腳的已經是非常暖和了，不過，春天才剛剛到來，早晨和晚上的風還是比較大，有點涼，孩子上學放學，大家上下班都要注意保暖，預防感冒！春季天氣最大的特點就是不冷也不熱，很舒服，也是最適合養生的季節了，春夏秋冬氣溫變化比較大，很多人抵抗力比較差容易生病，食補養生非常有利身體健康，不管男女老少都可以多吃些滋補身體的食物，比如牛羊肉，大魚大蝦，還有各種含有豐富維C的瓜果蔬菜，都是食補的不二選擇，家裡還要準備3種如意果，寓意幸福吉祥，身體安康，大家趕緊準備起來吧！

開心果

開心果代表：別人一看到你，或者有你在她/他身邊，她/他就會感受到快樂！這是一種比喻的說辭，開心果也是一種乾果。開心果，又名必思答，綠仁果等，是一種乾果，俗稱開心果，又名‘’無名子‘’，類似白果，開裂有縫而與白果不同。開心果富含礦物質和抗氧化元素，具有低高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇。

石榴

石榴是當下的應季水果，它酸甜可口，很能刺激人的食慾，關於家中擺石榴同樣也有說法，石榴的顏色十分的鮮豔，不管是籽也好還是外皮也好，都是紅的，這就寓意著生活紅紅火火，也象徵著人們的生活蒸蒸日上。此外，石榴在中國的傳統文化意識當中，也代表吉利的意思。所以石榴也是必不可少的一種吉祥果。

沙果

沙果是北方特產，長得有點像小蘋果，味道跟蘋果很相似，就是口感會偏酸一些，南方的水果普遍又甜又多汁，而喜歡酸口的朋友就可以嘗試下這款沙果，沙果富含碳水胡維生素B。

春天來了，天氣變得越來越暖和，陽光明媚的天氣，大家心情都變好起來，心情變好，胃口也不差，想要食補養生的朋友抓住機會趕緊行動起來，準備好3種如意果，寓意身體安康，萬事如意，大家趕緊準備起來吧！