最近，一條#40歲才開始體檢晚了嗎#的話題吸引了大家的注意。超過1。3億次閱讀，2。7萬餘次討論，更是一舉衝到了微博熱搜榜第六的位置，足以證明大家對這個話題的關注度。

熱搜話題下，是一則演員王耀慶接受採訪的影片。王耀慶在採訪中坦言，現如今的生活環境、飲食結構等都發生了巨大的改變，很多時候我們並不知道自身已經處於一種亞健康的狀態。也正因如此，王耀慶從40歲開始養成了固定體檢的習慣。

40歲才開始體檢晚了嗎？針對這個話題，很多網友表示，體檢從什麼時候都不算晚，無論你處在哪個年齡段，都應該重視體檢，按時體檢。

畢竟，有健康，才有一切。

01.要夢想？還是要健康？

這則採訪片段出自最近的一檔主題對話節目——《主編會客廳之生命夢想家》。節目共分為四期，分別邀請了舞蹈藝術家劉巖、檯球世界冠軍潘曉婷、演員王耀慶和世界著名小提琴家呂思清四位嘉賓，共同探討“生命夢想家”的意義。

生命夢想家是什麼？分開來看，生命和夢想之於我們，都是極其重要的東西。但當被問到如何選擇時，我們卻很難捨棄其中任何一個。

之前曾在知乎看到過一個提問，“那些拿命換錢的人，後來都怎麼樣了？”

問題下面的熱門評論說到，“那些拿命換錢的人，最後都用錢換命了。”

短短兩句話，卻讓人“破防”了。在節目中，王耀慶也分享了自己關於“生命夢想家”的見解，他說，“從生命出發去追尋自己的夢想，我覺得這前面有一個很重要的前提，就是健康。”在他看來，保持健康的生活方式，養成定時體檢的生活習慣，比賺再多的錢，買再大的別墅，都來得重要得多。

迴歸節目本身，節目取名“生命夢想家”，而什麼才是生命夢想家呢？節目嘉賓之一，舞蹈藝術家劉巖的經歷，或許很好地詮釋了其中的深意。曾被譽為“天才舞者”的她，本應在2008年北京奧運會上大放異彩，卻在奧運會前夕的一次彩排中意外受傷，從此再也無法站立跳舞。舞蹈對於劉巖，意味著什麼？在節目採訪中，劉巖這樣回答到，“舞蹈好像已經和我的生命結合在了一起，如果說我們每個人都有追求的夢想，那麼舞蹈就是我追求的夢想。”

我們很難想象那時候的劉巖正在經歷怎樣的痛苦，一個從小與舞蹈為伴，並誓要為舞蹈奉獻終生的人，卻一下子跌進了生命的深淵。

夢想難道要就此止步嗎？受傷後的劉巖，並沒有因此放棄自己的夢想，反而因對夢想的渴望，把生命活出了更好的質量。“我開始用雙手去表演舞蹈，嘗試開啟一個舞蹈的新範疇。於是，我開啟了一個很美妙的旅程，雖然在這期間會有很多實際的困難伴隨你，但因為熱愛，因為你追隨夢想的力量，它可以一直幫助你，好像有一個隱形的翅膀，帶著你跨越更多的困難。

從那天之後，我所經歷的一切都變得越來越好，這就是今天實實在在的，我面對生活的態度。”節目中，劉巖這樣說道。後來，劉巖成為我國古典舞手舞的開創者，並相繼出版了《手之印相》、《手之舞之》兩部專著。

劉巖的經歷告訴大家，因為有夢想，我們才更想好好活著。

02.人生下半場，拼的是健康

我們都說剛剛過去的2021年是艱難的一年，這一年，演藝圈裡有十幾位明星因為癌症去世。音樂人趙英俊、知名演員吳孟達、廖啟智……他們其中，有鐵骨錚錚、留下諸多經典作品的老戲骨，也有正值壯年、剛剛收穫成績的實力派。

還有金馬影帝塗們老師，從確診癌症到離世僅僅過了一個月的時間，我們難以相信精神矍鑠的他，在癌症面前重重倒下。而就在前幾天，飾演過多個經典角色的臺灣藝人巴戈老師因胰臟癌逝世。據媒體報道，巴戈老師於去年9月被確診為癌症晚期。從確診到離世，僅短短半年時間。

或許演藝圈只是一個縮影，但疾病的到來從不論身份和背景，不論貧窮還是富裕。我們能做的，只有早發現、早治療，儘可能地避免疾病給自己或家人的生命造成威脅。

在《主編會客廳之生命夢想家》中，王耀慶曾說過，“現代社會環境和生活方式的改變，都容易讓人處於亞健康的狀態而不自知，健康體檢在當下變得尤為重要。”當我們的年紀越來越大，我們常常會發現，自己和身邊的人都變得越來越惜命。因為我們知道，唯一用錢買不來的，就是健康的身體。

節目中，幾位嘉賓都分享了自己的健康管理方式，其中，他們不約而同提及的，就是按時體檢、及早預防。

運動員出身的潘曉婷，把有氧運動當作了日常，還會進行瑜伽、拉伸等調整呼吸和身體狀態的訓練，同時參考專業營養師的意見調整飲食。潘曉婷在採訪中提到，“健康不只是不生病，而是要擺脫亞健康的狀態，透過預防去排除潛在的健康風險。”

世界著名小提琴家呂思清，4歲習琴，年少成名。呂思清常年奔波在全世界演出的路上，機場和演奏廳，成了他的“第二個家”。高壓的工作之下，呂思清對自己的健康格外關注。採訪中他提到，“一個人的健康，最重要的在於預防。如果等到生病了再去治療，很多時候都為時已晚。”

呂思清用了一個十分形象的比喻，“就像小朋友學琴一樣，在有條件的前提下，我們一般都會選擇高水準的老師，去給孩子打下好的基礎。選擇體檢機構也一樣，有條件的話，一開始就應該選擇高品質的健康管理機構。”

03.做生命的夢想家

對於高品質的健康管理機構，呂思清說它們就如同高品質的音樂廳一樣，因為擁有一流、完善的技術和裝置，高品質音樂廳才能為聽眾呈現更加美妙動人的音樂。而得益於科技的發展、社會的進步，像愛康君安這樣的健康管理機構的出現，為人們的健康管理提供了更好的選擇。

此次《主編會客廳之生命夢想家》節目的拍攝地分別設在了北京愛康君安健療國際和上海愛康君安健療國際。

△愛康集團旗下高階健康管理品牌——愛康君安

作為節目的出品方之一，愛康集團旗下高階健康管理品牌——愛康君安一直以來堅持“呵護生命之樹長青”理念，早在2013年成立以來便特別設立“生命夢想家”獎項，以表彰熱愛生命和追求夢想的傑出人士。在愛康君安看來，生命因擁有夢想而充滿無限可能，夢想在生命的延續中愈加絢麗，藉助名人的號召力，在健康之上，傳遞更有溫度的健康理念，這也是它出品《主編會客廳之生命夢想家》的原因之一。

△愛康集團旗下高階健康管理品牌——愛康君安

生命對於每個人來說，都是上天饋贈的禮物。生命和夢想，從來不是一分為二的兩部分。致敬夢想，禮讚生命，此次愛康君安邀請劉巖、潘曉婷、王耀慶、呂思清等嘉賓做客節目，從選擇、跨界、壓力、工作等角度，探索於他們而言高品質的健康管理之道，無疑是對“生命夢想家”的最好詮釋。“看見真實的自己，遇見更好的你”，短短几分鐘的訪談不足以道出他們每個人的每一面，但我們可以瞭解到的是：他們都在各自領域活出了屬於自己的精彩，夢想的人生需要加速奔跑，也需要用更高品質的健康生活方式，守護“生命”這顆大樹屹立不倒。

也因此，我們要對自己的生命負責，讓生命更有質量，更有意義。面對自己的生命。每個人都要抱有一種夢想的狀態，把生命視作夢想的賽道，不斷地向夢想進發，才能把生命活出更好的質量。

無論你正處在人生的哪個階段，希望從今天起，你能成為自己的“生命夢想家”：享受健康的生活方式，朝著夢想努力狂奔。

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