今天在我們的寶媽群裡聽到一個寶媽說：＂我家寶寶開始吃輔食了，但是每次只能勉強吃兩口，然後我就想辦法讓他多吃一點。 找了一天時間只給他喝水，相當於就是餓了他一天，第二天寶寶吃米粉的時候就乖乖吃了半碗。 所以，如果你家寶寶也有這樣的情況，也可以跟我一樣讓他餓一餓，第二天肯定會乖乖吃。 給寶寶剛新增輔食的時候，很多寶寶可能一開始不能接受。 媽媽們可能會想著用這樣飢餓的方法來讓寶寶多吃一點輔食。 然而實際上，媽媽們這樣的做法是不對的，既會影響寶寶對輔食的興趣，也會影響寶寶的生長髮育，讓寶寶變得更加討厭輔食。

新增輔食是寶寶成長過程中必經的一個過程，寶媽要記住給寶寶新增輔食一定要循序漸進，由少到多，由簡單到複雜，千萬不要操之過急。 在寶寶剛開始新增輔食的時候，也是需要保證一定的奶量。 那麼該如何給寶寶新增輔食，寶寶更容易接受呢？

不少寶媽會發現寶寶開始新增輔食之後，大都會出現不願意吃的現象。 所以爸爸媽媽要有意識的找到正確的方法，培養寶寶吃輔食的習慣。 但是具體該怎麼去做呢？ 為了讓寶寶能順利的接受輔食，媽媽們可以嘗試以下方法。

1、寶寶新增輔食要循序漸進

早的一般當寶寶四個月左右的時候，就會給寶寶適當進食一些輔食。 讓寶寶進食輔食後一定不能著急。 給寶寶新增輔食時要循序漸進，給寶寶一個適應的過程，不要勉強寶寶。

2、讓寶寶吃輔食時感到快樂

在寶寶吃輔食的時候要給他留下了快樂的印象，讓寶寶覺得吃輔食是一件既快樂又享受的事情。 若是一開始就留下不好的記憶，寶寶就會越來越抗拒吃輔食。 媽媽們可以提前5鍾告訴寶寶進餐時間到了，告訴寶寶要享受美食了。 這樣不會貿然打斷寶寶玩樂的狀態，也會讓寶寶準備好吃輔食。

3、先吃輔食在吃奶

寶寶初期增加輔食的時候，還是要以奶為主。 但是新增輔食的時候還是應該先吃輔食再吃奶。 在寶寶不肯接受輔食的情況下，寶媽們就要有足夠的耐心來幫助寶寶們適應吃輔食。

4、新增輔食時間要對

寶寶在輔食新增的時候，也要有一定的時間安排。 我給寶寶新增輔食時，一般是選在上午10點到12點之間，在這個時間段，寶寶狀態好，而且離早上喝的那餐奶也相隔3個小時左右，正處於飢餓狀態，正合適吃輔食。 在最後再說一下我們家寶寶喝的奶粉是優博奶粉，這款奶粉含有易消化的乳清蛋白，可以讓寶寶很容易消化吸收，不會缺少蛋白質，還有就是優博奶粉含有58種營養元素，營養豐富且全面，不用擔心寶寶缺少維生素等。另外，優博有20年曆史的大品牌，質量方面自然沒得說，值得信賴。

總之，攝入合理、均衡的營養，有助於降低寶寶成年後罹患各種慢性疾病的風險，所以父母對於寶寶輔食的新增一定要用心，輔食的新增上要多花心思，採用多種做法，飲食要多樣化，這樣才能確保寶寶生長髮育，才能更健康。