對於大多數的人來說，他們不僅僅關乎自己的身體健康，其實對於身體各部位的健康他們也是比較重視的，尤其是在近幾年人們的口腔疾病頻發，也讓越來越多的人比較關注口腔的衛生問題，其實對於很多人來說，他們都有良好的個人衛生習慣，尤其是在早晚刷牙的習慣是雷打不動的！

但是也有的人會感覺到即使一天刷兩遍牙，人們的口腔問題仍然還是會出現，其實對於這種狀況下的情況多半是一些病理現象，並且出現口腔問題的原因也非常的簡單，可是很多人卻想不到！

壓力過大：很多人都感覺壓力過大和口腔衛生沒有太大的關係，但是對於壓力過大的人，他們的口腔也會出現一些磨損，因為對於壓力過大的人在晚上睡覺時會導致磨牙現象的出現，雖然磨牙感覺是兩個牙的碰撞，但是也會給人們的牙齒造成一定的損傷，進而引發一些口腔疾病問題！

骨質疏鬆：對於很多上了歲數的中老年人來說，他們出現口腔疾病的問題可能和與骨質的健康有一定的關係，因為牙齒本身就是骨頭組成的它其中含有的鈣元素比較的多，但是一旦上了歲數以後鈣元素流失過多，導致骨質疏鬆問題時，就可能會出現一些牙齒過早脫落或者鬆動現象，因此對於口腔問題的出現，也意味著我們該補鈣了！

肝臟損傷：對於肝臟受損的人，他們的凝血功能較差，進而導致牙齦或者是牙縫出血的現象也是比較多的，對於這種現象的人，在平時要適當的多攝入一些維生素，增加身體的凝血功能，並且在平時要養成良好的睡眠習慣，改善肝臟的自我修復功能，提高肝臟的健康狀態！

避免刷牙誤區：雖然很多人都有早晚刷牙的好習慣，但是在刷牙過程中也有很多不可避免的錯誤，尤其是很多人總感覺用力過大，牙齒才會刷的更乾淨，但是相反力氣過大時可能就會導致牙齦受損，甚至會出現一些口腔潰瘍等疾病！

但是也有的人在刷牙時間上可能會存在一定的差異，尤其是刷牙時間過短時，可能會導致口腔細菌清潔不唱，但是也有的人刷牙時間較長，進而導致口腔黏膜或者牙齦的損傷，進而導致一些口腔炎症的出現，其實對於正確的刷牙方式一般會維持在2~3分鐘左右當用正確的方式刷牙時，牙齒才會更健康，能夠更好的避免一些口腔疾病。的出現。