生活中，大多數人都會認為高血壓是一種比較常見的中老年慢性疾病。

可據相關資料顯示，從2010年到2020年這十年期間，我國青年高血壓患者增加了近77%，這其實是一個非常龐大的資料。

而且，在這部分人群中，一級高血壓的發病率增加了近8。7%。那麼，為什麼有些人年紀輕輕就患有高血壓呢？

在大多數年輕高血壓患者看來，之所以自己會出現高血壓，多半都受父母遺傳的影響。

但事實並非如此，對於年輕人來說，他們之所以容易得到高血壓的“青睞”，除了遺傳因素外，這2個原因，或也“幫”了不少忙。

1。壓力過大

現如今，幾乎大多數年輕上班族，都處於996或是007的工作模式之中，而在職場競爭狀態下，年輕人不僅要承受著越來越大的工作壓力，一些其他方面的壓力，往往也讓年輕人不堪重負。

而在重壓之下，他們不得不為了完成自身的工作或是任務目標而長期養成熬夜，甚至抽菸喝酒的習慣，而在這些因素的共同作用下，就很容易導致年輕人的血壓飆升。

所以，這也是導致越來越多的年輕人容易患上高血壓的一個主要因素。

2。生活方式的改變

生活方式的改變，也是導致高血壓越來越趨於年輕化的一個主要因素。

透過觀察我們會發現，對於現代年輕人來說，無論是勞動方式、出行方式還是作息方式等，都與老一輩人有著很大的出入。

當代年輕人的勞動方式已經逐漸從以體力勞動為主轉變為以腦力勞動為主，所以，大部分年輕人在工作時，都會長時間保持久坐。

而隨著社會經濟水平的進步，人們的出行方式也不再是走路或是騎腳踏車，而是變成了乘公交、坐地鐵、打車或是自己開車等，而出行方式的改變也在一定程度上減少了年輕人的運動量。

此外，在作息習慣方面，熬夜、賴床幾乎也成為了所有年輕人共有的一個“通病”。

而無論是以上哪種生活方式的改變，其實都或多或少會對年輕人的健康產生一定威脅，像是久坐、熬夜以及運動少等因素，都是導致年輕人容易受到高血壓等慢性疾病“偏愛”的主要原因。

所以，年輕人若是想要遠離高血壓的危害，那麼，在平日裡，就需要對以上這些易引發高血壓的因素保持警惕。