筆者：扶蘇蘇東坡在《水調歌頭》中曾寫到“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，體現出人們對月球變化的細緻觀察和對人生世事無常的無奈。

實際上，月球的運動過程還會影響到地球生物的活動，這已經成為科學家研究的重點之一。

千百年來，人們總是透過月亮來寄託情感，還有一些民間說法認為月球的變化會影響人們的心情，而科學家透過進一步的探索，得到了更多重要的資訊。

月球運動可能影響人類的睡眠質量在科學技術並不發達的年代裡，不少研究人員認為月球不會對人體的生理活動產生影響。但是近年來，科學家發現月球運動最直接的影響就是改變了人們的睡眠質量。

不過，目前這些研究結論還無法正式成立，因為一些資料的準確性會受到研究物件的影響，所以科學家們嘗試了新的方法。據悉，在南美洲有許多原住民，他們至今還保留著相對原始的生活習慣，託巴人就是其中之一。

根據科學家的觀察，託巴人往往以狩獵維生，他們生活的村莊裡沒有水電，所以日出而作、日落而息的習慣有利於進行調查。

以託巴人為物件展開長達三年的實驗

隨後，託巴人就開始了長達三年的“實驗”，他們每個人都擁有一塊智慧手錶，用來監測睡眠質量和身體資料。加之，該地區的氣候變化較小，給科學家的研究提供了穩定的環境條件。三年後，科學家透過收集託巴人提供的資料發現，他們每個月的睡眠都呈現出週期性的波動，並且與月球運動有相符之處。因此推測，月球運動對人類睡眠產生影響的說法是完全可信的。

在月光暗淡的日子裡，託巴人會提前入睡，而在滿月附近的日子裡，他們的睡眠時間會延遲半個小時左右，睡眠時間的長短也會受到影響。

相對來說，這種變化也與他們的生產生活習慣有關，所以還有一部分觀點認為相關實驗完全是徒勞的，人類如今可以調整自身的睡眠習慣，與月球並沒有直接關係。

受發展影響人類在月圓之夜延遲睡眠可科學家還是給出了新的證據，他們發現，在越落後的村子裡，託巴人的睡眠受月球運動的影響越大。因為他們的村子沒有通電，而生活在城鎮的託巴人受到的影響相對較小。

這或許與人類的進化有關，科學家分析，在原始社會里生活中，月光是夜晚最重要的光源，在月圓之夜延遲睡眠，有利於人們充分利用這段有明顯光亮的時間。直到人類學會使用火，這種影響才漸漸弱化，進入電氣時代後，以月光為主的夜生活也逐漸退出人類社會。面對這一研究結果，人們對月球的認識變得更加深入，我們生活在獨特的地月系統中，月球的運動從生命誕生之初就扮演著重要的角色，至今仍然影響著我們的生活。

有觀點甚至認為，如果不是月球在地球附近不停歇地運動，恐怕生命也不會出現，如今月球表面千瘡百孔，這都是它默默保護人類的證據。

未來有關月球的研究還會繼續進行，成功登陸月背後，人類有望發現更多有趣的現象，這都是科學進步帶給我們的全新視角。