春季，氣溫回升，各種細菌和疾病也開始肆意發展，這也正是我們養生保健的好時節。不僅如此，在中醫看來，春節也是進補的好時節，尤其是補元氣的好時節，人體的元氣若是衰弱，各種疾病就容易找上門來，導致百病叢生。

因此，在春季，補元氣是進補的首要任務。若要補氣，中醫提示：不妨多喝黃芪泡的水，黃芪作為春補第一藥，常喝黃芪泡水，不僅能夠增強免疫力，通暢氣血，而且這4大功效少不了，主要還便宜，滋補元氣功效好。

1.補中益氣

眾所周知，黃芪作為一種中草藥，被稱為是補氣的第一藥。一般來說，若是我們體內氣血虧虛，常常會有精神乏力，氣短聲低，少氣懶言，食少便溏，舌淡脈虛等典型的表現。而我們若是想要改變這種氣血不足的症狀，平日裡常喝一些黃芪泡的水或是黃芪湯，或許能夠對於改善症狀有所幫助。

2.提高免疫力

黃芪作為一種中藥，除了具有益氣補血之功效外，還有補氣益衛的功效。在中醫看來，衛氣就是保護我們體表的氣，也就是我們常說的人體自發的免疫力。經常喝黃芪湯或是黃芪泡的水，不僅能夠補充內在的元氣，而且也能夠提升外在的衛氣，對於提高人體免疫力，防止邪氣入侵體內具有很好的作用。不僅如此，常喝黃芪湯，對於預防感冒也具有很好的作用。

3.利尿消腫

雖然黃芪常見的功效是補中益氣，但除此之外，黃芪還具有很好的利尿消腫的作用。著名醫聖張仲景曾在《金匱要略》中提到，用黃芪來調理風溼水腫的症狀。不僅如此，他還提到用黃芪來調理針對氣虛引起的水腫，具有很好的效果。因此，我們若是想要利尿消腫的話，不妨可以嘗試著喝一些黃芪湯或是黃芪泡的水。

4.保護心臟

心臟對於我們人體來說，是最重要的存在，心臟一旦出現了問題，那麼是極有可能會危及我們生命健康的。因此，對於心臟不太好的人來說，我們若是想要保護心臟的健康，平日裡不妨多喝一些黃芪水，或許對於呵護心臟的健康，具有一定的幫助作用，這主要是因為黃芪可以幫助擴張冠狀動脈，改善心肌供血的狀況，增強心肌的收縮能力，使心肌更加強壯健康，以此來保證心臟的健康。所以平日裡多喝一些黃芪湯或是黃芪泡水，對於心臟也具有一定的保護作用。

總之，黃芪作為一種中草藥對人體來說大有益處，尤其在春季，若我們能夠適當地補充一些黃芪，不僅能夠增強免疫力，通暢氣血，以上4大功效也是少不了的。