一些人腿上曲曲彎彎暴起的“青筋”總是會讓路人多看幾眼，好尷尬。這些“青筋”實際上就是我們下肢擴張的淺表靜脈。

下肢靜脈收集了面板、脂肪、肌肉代謝後的血液，從遠端開始，逐步心臟方向迴流，如果在迴流的過程中遇到了各種阻力，那這段靜脈裡的血流量就會增加，靜脈裡的壓力增高，時間久了，靜脈就會慢慢擴張，出現肉眼能見的扭曲狀態。

那每個人都會出現靜脈曲張嗎？

當然不是。

靜脈曲張最主要的因素是靜脈壁當中的彈力纖維網不夠發達，這個情況，絕大多數是天生的，所以，遺傳是靜脈曲張最重要的原因。

除此之外，後天的工作狀態，生活習慣是促進靜脈曲張形成的重要條件。

靜脈最“怕”什麼？

1、靜脈怕寂寞，沒有肌肉的擁抱，靜脈裡的血就會流得比較慢，靜脈裡的壓力就會逐漸升高，所以，久站久坐，肌肉收縮少，都是靜脈曲張的促進因素。

2、靜脈怕壓，站立時下肢的靜脈血需要對抗地心引力從下往上流，如果肚子裡“油水”太多，懷孕，或者長期負重（挑擔、舉重等），這些壓力會直接壓在腹腔的靜脈上，使靜脈血迴流到心臟的路途變得坎坷，腿部靜脈裡的壓力也順勢增高。

3、靜脈怕忽冷忽熱，溫度高的環境靜脈會擴張，溫度低了會收縮，但是長久頻繁的經歷熱脹冷縮的狀態，就會進一步破壞彈力纖維網，促進曲張的發生。

所以在生活中就儘量避免做靜脈“怕”的事，多坐坐走走，活動一下肌肉，幫助下肢血液迴流；避免長時間泡腳，避免很熱的情況下用冷水沖涼；還有最重要的方法，就是常穿靜脈曲張彈力襪，別小看是一雙長筒襪，它比較緊實的包裹在腿部，幫助靜脈血液向上迴流，穿了之後你一定會覺得兩腿輕鬆。

那已經有靜脈曲張的人，該怎麼辦呢？

靜脈曲張在開始的幾年除了難看一點，可能沒有什麼症狀。

但是，隨著時間延長，會慢慢出現下肢酸脹、沉重、水腫、面板出現色素沉著，瘙癢，最嚴重的就是出現經久不愈的潰瘍，這些症狀的出現說明下肢曲張靜脈的功能已經失去代償能力，對人體產生了破壞作用，需要醫學的干預了。

怎麼幹預？吃藥？打針？還是開刀？

藥，藥物的作用是緩解下肢酸脹沉重的不適感，但是絕不可能把靜脈曲張吃好。

打針，是注射一種泡沫硬化劑，這種主要是針對靜脈主幹良好，區域性分支曲張的靜脈，注射藥物後，還要配合穿著彈力襪，能夠達到消除曲張靜脈的目的。

手術—根治目的，傳統的手術，需要做多個切口，把曲張的靜脈拿掉，對於一些嚴重的患者，尤其是潰瘍患者，透過這種方法能夠一勞永逸的把疾病根除。對於輕中度的患者，我們現在更多的是採用鐳射消融與硬化劑相結合的方法達到根治目的，手術時間短，切口小，手術當天就能下地，疼痛感非常小。具體採用什麼樣的治療方式，我們需要透過靜脈超聲評估靜脈情況後決定，不是千篇一律的。