編者按：做決定不應該像擲骰子，而應該有自己的決策框架。很多時候，我們會後悔自己的決定，但卻很少考慮改進自己的決策過程。本文這 7 個心智模型可以幫助我們做出更好的決策。本文來自編譯，希望對您有所啟發。
當你要做決定的時候，是遵循特定的框架，還是依靠直覺？
通常，我們都來不及仔細思考，就自信地決定以某種特定的方式做某事。但在結果到來之後，我們又會意識到自己是多麼愚蠢。
“為什麼我不再仔細想想？”這是我在行動時經常對自己說的話。
我經常做一些最終自己會後悔的事情。還有些時候，當我的行為帶來有益的結果時，我會自吹自擂，自我膨脹，認為自己非常聰明。
然而，上述做法和前者一樣愚蠢。
最近，我決定做一些不同的事情。當生活給我選擇的機會時，不要盲目地選擇路徑 A 或路徑 B。我決定找到一個最佳決策工具，在下次做決定之前，提前升級自己的決策過程。最終，這導致了對現在著名的心智模型概念的深入研究。
下面我將要介紹的內容，可以讓你避免從事一份討厭的工作，或開始一項最終會導致破產的事業。或者更一般地說，會讓你在決策的藝術上做得更好，這樣你就可以更確定最終的結果。
7 個決策的心智模型：
1。 第一性原理（First Principles）
2。 反向推理（Backward Chaining）
3。 二階思維（Second-Order Thinking）
4。 艱難選擇模型（The Hard Choice Model）
5。 倒置原則（Inversion Principle）
6。 科學方法（Scientific Method）
7。 決策矩陣（Decision Matrix）
1. 第一性原理
第一性原理思維是使複雜事物簡單化的基本思維模式。
第一性原理指的是，你剖析一個想法、一個物件、一個問題的潛在目標是理解這個東西的基本構建元素是什麼。
埃隆·馬斯克（Elon Musk）經常使用第一性原則的思維方式。下面是一個簡短的故事：
埃隆·馬斯克想建立一家進入太空的公司。不幸的是，火箭非常昂貴。但這並沒有讓他氣餒。他採取了不同的方法，透過分解火箭的主要部件，將製造宇宙飛船所需的基本元素進行分類，他發現這些元素的成本非常便宜。從那以後，他學會了如何以更便宜的方式使用核心部件來製造火箭。
同樣，如果你想創業，想學習一門
新語
言，或者想減肥增肌，透過使用第一性原理的思維方式，你可以更快更好地做所有這些事情。
在研究一個領域時，你需要首先了解其基礎。例如，建立一個蓬勃發展的公司所必需的是什麼。搞清這件事之後，你會花更多的時間在重要的事情上，而忽略不重要的事情，最終使企業更快更好地發展。
第一性原理。在構建一個更好的產品/系統時，什麼是真正重要的？什麼是可以忽略的？圖片來源：durmonski。com
簡而言之，第一性原則的運用者不會說：“我們會這樣做，因為一直都是這樣做的。”他們會花時間找出導致某事發生的基本要素，並找到更好的方法將這些要素組合在一起。第一性原理的思考者會問：“我創造 X 時必須需要的是什麼？什麼是百分之百真實的？”
顯然，你使用的是相同的核心部分，但卻在以一種不同的方式安排它們。這就是創新。
2. 反向推理
反向推理與上面的第一性原則思維正好相反。
簡單地說，反向推理需要你先定義最終目標，搞清楚你想要達到什麼成就或解決什麼問題。然後，回過頭來找出要實現該目標必須完成的任務型別、材料、人員數量和行動。
通常，在我們的日常生活中，幾乎是在自動地這樣做的。畢竟，我們對待生活的方式就是先弄清楚我們想要實現什麼，我們想要去哪裡，然後再開始行動。例如，說“我想成為一名精神科醫生”是起點。你首先定義了自己的職業，然後，你需要花時間考慮自己需要做些什麼，來縮小你現在的位置和你未來想要達到的位置之間的差距。
反向推理是一個有價值的工具，它提供了一些額外的東西，還可以幫助我們更多地思考最終目標。當有人提到某事時，你不必自動相信，而可以用這個原理來判斷是否有資料支援某種說法。
反向推理。不要急著去接近你的目標。反向推理還會引導你提出問題，弄清楚為什麼你想要這個特定的目標。明確你想要達到的目標是什麼，這有助於確保你在追求正確的事情。圖片來源：durmonski。com
如果你的祖母告訴你，你應該成為一名數學家，因為你熱
愛數
學。你可以停下來反思一下，問自己這樣的問題：“我真的喜歡解方程嗎？我有多喜歡它？我喜歡它到足以把它作為我的職業嗎？為了成為最好的數學家，我每天需要做些什麼？”
這種思維方式不僅能完美地找出實現目標的最佳方法，還能加強你對某事的理解。同時，你也要明白這個目標是否從一開始就值得去追求。
3. 二階思維
二階思維基本上就是不斷地問自己以下問題：“然後呢？”
問這個問題的時候，你會提前考慮行為的後果。
一個簡單的例子如下：
如果你餓了，可以選擇以下幾種晚餐：A）沙拉；B）大而多汁的漢堡。
大多數人會馬上選擇漢堡，幾乎是下意識地抓起來吃，沒有太多的猶豫。
然而，如果我們運用二階思維，則可以說服自己，我們應該選擇沙拉。你可能幾個小時前已經吃了個漢堡，或者，你正在減肥，這種食物肯定不會對你的目標有幫助。如果你了吃漢堡，就會覺得很飽，這可能會讓你睡不好覺。如果你不能好好睡覺，醒來就會很累，就不會像第二天早上計劃的那樣鍛鍊了。
當你不採用二階思維時，會發生這樣的事情：
二階思維（Second-Order Thinking）。一開始讓你感覺良好的東西，在一段時間後幾乎總是會感覺更糟。圖片來源：durmonski。com
下面是你運用二階思維的結果：
二階思維。一開始覺得辛苦的事情，在一段時間後，幾乎總是會給你帶來驚喜。圖片來源：durmonski。com
成長需要不斷使用二階思維方法。畢竟，你可能有孩子，有抵押貸款，有工作，有生意，有想要維持的朋友，生活就像是在多個棋盤上下國際象棋。
然而，我們常常會忘記在採取行動之前停下來考慮後果，這甚至可能導致讓一個決定毀掉我們的生活。這就是為什麼我們總是沒有時間按時完成專案，這就是為什麼我們一直忍不住刷手機，這就是為什麼我們會被社交媒體漩渦所吸引。我們對自己所看到的東西做出反應，而不是主動追求自己真正想要的。
面對決定時，不要自動地順其自然。先把你的情緒放在一邊，然後，想想這個問題：“10 分鐘後會有什麼後果？”10 個月後會有什麼後果？10 年後會有什麼後果？”
4. 艱難選擇模型
艱難選擇模型是計算決策影響的好方法。
從本質上講，當你需要做決定時，會從兩個不同的角度來看待它：比較不同選項的難易程度。
決策的影響力有多大。
當把兩個因素放在一個圖形上時，就變成了以下四個象限的矩陣：
艱難選擇模型。橫座標是決策影響程度，縱座標是不同選擇相互比較的難度。圖片來源：durmonski。com
無需思考（No-brainer）：
這些都是簡單的決定，且影響不大。如果你有一家賣茶的網店，並且想知道是否應該新增一種新的口味，那麼你可以很容易地做出決定。
蘋果/橘子選擇（Apples/Oranges choice）
：在這種情況下，你要在兩個不同的想法中做出選擇。如果我們用同樣的例子，你擁有一家賣茶的網店，而且你確實想增加一種新的口味，但是市場上有幾個不同的品牌。在這種情況下，你需要弄清楚自己真正想要的是什麼，也許你應該仔細考慮一下現有的品牌中哪個更適合你現在的客戶。
重要選擇（Big choice）
：這些選擇有很大的影響力，但很容易進行比較。在這種情況下，你只需要鼓起勇氣去做出決策。例如，如果你想在網店裡賣咖啡，那麼這是一個重大的選擇，因為這需要對網站進行重大改變，但仔細想想，喝茶的人通常也會喝咖啡。
艱難選擇（Hard choice）：
在這種情況下做出決策是最難的。通常情況下，決策有很高的影響力，且不同選項很難進行比較。例如，如果有人想收購你賣茶的網站，那麼你需要權衡利弊，“如果我賣了會怎麼樣？之後我要做什麼？我能做起來另一家網點嗎？如果我不賣會更好嗎？”在你做出選擇之前，這些都是你必須問自己的問題。
艱難選擇模型是決策過程開始階段的好方法，當你知道自己正在處理的決策型別時，就可以開始應用本文中討論的其他一些決策方法。
5. 倒置原則
當我們遇到問題時，通常只考慮可能的解決方案。
我能做些什麼來解決這個問題？但這只是謎題的一部分，我們並沒有看到完整的畫面。
如果你想減肥增肌，顯然，你會認為解決方案是吃得健康和鍛鍊，這些都是你需要做的事情，別無他法。
然而，有多少人在去了幾次健身房後就停止了鍛鍊？很多。
倒置原則的作用是幫助你定義可能發生的最壞情況。你頭腦風暴所有可能發生的事情，這些事情會阻止你鍛鍊和吃優質食物。
倒置原則。當你設定了一個目標，或者當你對一個專案有了一個想法時，倒置原則會迫使你思考什麼會出錯。當你意識到可能發生的最壞情況時，也就做好了準備。圖片來源：durmonski。com
例如，在減肥的路上，我遇到的問題是參加生日聚會。我不是說自己不想去，我說的是生日聚會上提供的飯菜。有時候，你不能完全控制那裡供應的食物，如果主人只提供漢堡和蛋糕怎麼辦？
或者，如果你每天都要鍛鍊，但你工作很忙，根本沒時間去健身房怎麼辦？
這些都是足夠的威脅，可以阻止你執行計劃。
倒置原則可以幫助你思考哪些不好的事情可能會發生，並事先想出應對方法。
那麼，我該如何應對生日聚會呢？
嗯，我可以在去聚會之前先吃一點小點心，以確保即使只有高膽固醇的食物，我也不會餓著。而且，我在早上的第一件事就是鍛鍊，以確保即使一天中有一連串意想不到的事件發生，我也不會錯過鍛鍊。
6. 科學方法
科學方法是一種以高度懷疑的態度看待事物的方法，被批判性思想家和想要打破批判性思維障礙的人廣泛使用。
科學方法的重點不是評判別人或指責別人，而是要深入探索這個世界，找到特定問題的最佳答案。
科學方法，顧名思義，主要被科學家和知識工作者用來發現真相。這是一個基於邏輯和大量實驗的框架。
然而，當我們試圖解決生活拋給我們的無休止問題時，這個方法也可以被普通人使用。簡而言之，這個過程是這樣的：
科學方法。圖片來源：durmonski。com
提出問題或仔細觀察
（Asking a question or careful observation）：第一步是問問題。這通常是基於你對世界的觀察。這裡很重要的一點是，問題應該是可測試的。換句話說，你應該能夠進行實驗。不要問：“我能創業嗎？”要問一些具體的東西，例如，“根據我的性格，我適合做什麼型別的生意？”
研究和背景資訊
（Research and background information）：在這一步，我們需要找到儘可能多的關於我們正在處理主題的資料。最好的方法通常是從別人的經驗中學習。當然，這意味著我們要找出最佳實踐，並定義哪些有效，哪些無效。繼續上面的例子，我們將研究小企業主，找出他們是如何開始的。
構建假設
（Constructing a hypothesis）：假設就是有根據的猜測。根據到目前為止收集到的資料，你可以預測如果開始創業會發生什麼。這個想法是產生一個可測試和可測量的假設。例如，你可以這樣說：“如果我開一家小店，賣植物，目標人群是上班族，我就能賺到足夠的錢養活自己。目前，專為上班族提供植物的商店並不多。”
用實驗來進行測試
（Test with an experiment）：顯然，在這一步你要測試自己的想法。當然，根據問題的不同，實驗也會有所不同。在我描述的例子中，你可以建立一個簡單的網站，如果人們有興趣為自己的辦公室購買植物，他們可以在上面訂閱時事通訊。之後，你可以在相關的地方宣傳自己的網站。你不需要賣什麼東西，這裡的想法是看看人們是否對這個想法感興趣。這一步還有一個更重要的補充，在實驗過程中，你需要問：“這個實驗有效嗎？”如果無效，你可以改變某些東西，比如影象、文字、設計，等等。因為這是一個實驗，所以你需要測試幾個版本。
分析資料並得出結論
（Analyzing data and drawing conclusions）：在我們完成實驗之後，需要回顧一下結果。考慮不同的角度，計算平均訂閱者，看看有多少人點選了廣告，有多少人回覆了你的郵件。有人分享你的頁面了嗎？請記住，資料不好並不意味著你應該放棄專案。這些資料可以開啟你的眼界，發現新的機會，並幫助你創造另一個實驗。
溝通結果
（Communicating the result）：最後一步是溝通。你可以建立一份報告或簡報，與他人分享你的發現。即使這個實驗是為了一個個人專案，用一個簡短的結論描述你的發現仍然是有價值的。這對你將來會有幫助。
7. 決策矩陣
還有什麼比決策矩陣更好的心理決策模型呢？
決策矩陣是一種心理工具，可以幫助你權衡最重要的因素，做出最佳選擇。
簡單地說，你需要建立一個值列表，將數值新增到行和列中，並對每個選項進行評級。最終結果將揭示最佳決策。
這裡有一個例子：
比如說你想買一輛新車，你有固定的預算，但也希望它是一輛符合你風格的車。所以，價格和外觀將是你決策的主要因素。
你建立了一個像這樣的表：
決策矩陣。圖片來源：durmonski。com
第一步是為主要因素分配權重。在本文的例子中，汽車的外觀將是我們主要尋找的東西，這就是為什麼它的權重是5。
其次，我們將在 1 到 5 的範圍內為每個選項打分（其中 1 是最差的，5 是最好的）。
例如，如果車 2 比車 1 貴，我們就會為車 2 寫上一個更低的數字。使用相同的邏輯，我們將為不同的因素進行打分。
決策矩陣。圖片來源：durmonski。com
最後，我們把每個因素的預設權重與分數相乘。
決策矩陣結果。圖片來源：durmonski。com
最後，你為每個選擇算一個總分數。最終的分數會幫助你做出決定。
在本文的例子中，我們需要買車 1，也就是那輛更便宜的車。
寫在最後
做決策不應該像擲骰子一樣。很多時候，我們後悔自己的決定，但卻很少考慮改進自己的決策過程。
是的，你不能完全控制將要發生的事情。但是，你可以確保自己已經做了必要的準備，以確保自己的決定是基於有效的論點、真實的資料和實驗的過程。
想想看，弓箭手雖然無法控制在空中的箭，但在放出箭之前，他完全掌控了整個過程。
當然，你不必使用上面提到的所有決策框架。根據情況，你可以選擇其中的一個或兩個。這些心智模型就像是工具箱中的工具，你要根據情況選擇合適的工具。
譯者：Jane
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