青春期不僅是成長和發展的重要時期，也是學習和生活緊張的時期。青少年一旦出現了間歇性或持續性腰腿痛3個月以上無法緩解，人們應警惕是否患有強直性脊柱炎，尤其是家族史相似者需要及時到正規專科醫院檢查，如果得不到重視，結果可能是無法想象的。

“不可低估”腰痛

強直性脊柱炎是一種慢性進行性炎症性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱及其軟組織和周圍關節等，多見於15-30歲青年男性（男性患者大約是女性的11倍）。

早期症狀為腰僵硬、痠痛、睏倦，夜間與清晨時間疼痛明顯，發作時久坐加重，活動後減輕。因為它的發病緩慢，開始只會出現間歇性腰背痛，全身症狀較輕，往往是在發病後幾個月甚至幾年才會被確診。

但隨著病情的進一步發展，患者出現了“鴨步”、臀部隆起、腰部扁平，甚至駝背，腰椎和髖關節活動受限，導致不能自理，勞動力流失，致殘率達30%以上。

6大危害不能忽視

1。活動受限，大多數強直患者發病時會出現腰骶或腰部疼痛的症狀，並伴有僵硬感，有間接性和複發性的特點，嚴重影響腰椎活動。

隨著疾病的發展，可導致腰肌萎縮，伴有肌力下降、腱反射減弱或消失，進一步限制患者的活動。患者發病嚴重時，生活無法自理，甚至需要長時間臥床。

2。骨質疏鬆 ，骨質疏鬆症常見於強直性脊柱炎患者，常伴有骨質增生、韌帶骨化、骨關節硬化等。骨質疏鬆和骨質增生同時並存，尤其是脊柱的各個椎體。

3。眼部損害，眼部損害是強直性脊柱炎患者最常見的關節外表現之一，尤其是急性葡萄膜炎和急性虹膜炎最為常見，也可能會發生急性結膜炎。

如果治療不當或延誤病情，如果眼睛病變嚴重，會直接影響視力，造成視力障礙。

4。心臟病變 ，一般主動脈瓣病變較為常見。據調查，約25%的強直性脊柱炎病例有主動脈根部病變，臨床上心臟受累可能無症狀或明顯症狀。

5。肩關節受限 ，肩關節活動受限主要來源於腫脹，它會影響患者梳頭、抬手等日常活動。

6。髖關節強直 ，一般對於髖關節的影響是最為普遍的。臨床調查顯示，強直性脊柱炎中晚期患者中，髖關節強直患者佔60%以上。症狀表現為臀部疼痛，早期表現為臀部、腹股溝和大腿內側疼痛，持續發展為髖關節活動受限，髖關節周圍肌肉萎縮，最終出現髖關節骨強直。

如何預防強直性脊椎炎的出現

1、防止外傷，在日常生活中，輕微的挫傷或關節損傷可能會導致骨折或誘發強直。因此，在運動中儘可能保護關節，防止創傷，是預防強直的有效方法之一。

2、功能鍛鍊 ，根據身體狀況，選擇適當的運動。如深呼吸和有氧運動有助於增強胸部的彈性，保持脊柱、頸部、肩部和臀部的靈活性，增加肺活量。

3、預防感染，避免傳染病和流行病的侵襲，預防感冒、腹瀉和生殖健康；注意飲食結構；菸草和酒精應該儘可能控制和避免。

最後，正處於青少年時期的人，除了關心自己的學習與生活外，更要多注意自己的身體。如果出現了強直性脊柱炎的類似症狀，應儘早到專科醫院接受檢查治療，只有儘早治療，才做到更快控制病情發展。

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