河南商報記者 熊卓甜 王蒙 /文  時碩/圖

5月22日下午，河南商報攜手無限極（中國）有限公司河南分公司（以下簡稱無限極）走進鄭州市中原區綠都城社群，河南省首屆“雲”上養生節自此拉開帷幕。初賽現場，養生達人極具時尚感與年輕態十足的表演“驚豔”了臺下觀眾，當天的互動活動則讓觀眾收穫了許多健康知識。

現場

70歲“姐姐”大秀“一字馬”

當天烈日炎炎，但表演者活力滿滿，圍觀群眾熱情高漲。活動當天，共有18支隊伍參賽，跳舞、唱歌、走秀、花式籃球……節目異彩紛呈。

其中，由鄭州火玫瑰街舞團帶來的街舞表演《火玫瑰》讓全場氣氛達到高潮，有觀眾直接從凳子上起身，跑到前排觀看；還有“小觀眾”跟著節拍搖晃身體，嘴裡還喊著“加油”！

據瞭解，這群進行街舞表演的“姐姐”平均年齡為52歲，其中最大的已經70歲。這樣的年紀沒有“封印”她們的活力，她們跳起街舞來動感十足、精氣神飽滿。表演結束後，70歲的“姐姐”狂飆英語，還大秀“一字馬”絕活，驚豔全場。

在無限極產品展位前，正在進行產品諮詢的居民、33歲的馬女士說：“希望等我60歲的時候也能像她們一樣有所熱愛、有所追求。”

福利

“養生乾貨”滿滿，全場觀眾競相答題

活動當天，不僅各式各樣的節目讓人看得意猶未盡，“養生乾貨”也讓觀眾直呼受益匪淺。

現場，鄭州市營養協會會長馮梓恆接連丟擲的問題似乎正中現場養生達人的“下懷”，彰顯知識儲備的時間到了，達人們一個個爭先恐後舉手搶答。

據馮梓恆介紹，要想健康、養生，得在“吃”上下功夫，需要牢記“12345”和“紅黃綠白黑”。“1”指每天要保證一杯奶、“2”指250克主食（一半粗糧一半細糧）、“3”指3種優質蛋白（100克瘦肉、100克豆腐、1個雞蛋）的攝入，“4”指需要記住4點：有粗有細，不鹹不淡。“5”指每天要吃500克蔬菜水果，且一日三餐都要有蔬菜。紅黃綠白黑是食物的顏色，日常可以多吃番茄、胡蘿蔔、燕麥、山藥、木耳等。

後續

線下健康活動陸續開啟“無限”精彩等你來

“起勢，端正身形，雙臂合圓，調整呼吸……。”由無限極經銷商帶來的《養生操》表演，教大家如何疏肝理氣、調理脾胃等，引得臺下觀眾紛紛學習，還有觀眾用手機進行影片錄製。

據無限極經銷商馬丹丹介紹，無限極在養生固本上遵循“三調養”和“四合理”，即調正氣、調陰陽、調臟腑；飲食合理、起居合理、運動合理、情志合理。

“生活自定義，健康無限極。”馬丹丹介紹，5月中旬以來，無限極開展了很多線下活動，接下來，“夏日嘉年華”“享受一起嗨”等，都會在鄭州陸續舉辦。