為什麼一支捲菸

就能讓人飄飄欲仙？

菸草製品中的尼古丁

會刺激大腦分泌“多巴胺”，

帶來短暫的愉悅感

這種滑動一下火機就能獲取的尼古丁

很快便成為了菸民的“快樂源泉“

尼古丁、焦油、一氧化碳、丁烷、苯丙芘、

菸草

特異性亞硝胺等7000多種有害物質

在菸草製品被點燃的那一刻，

瞬間釋放

隨著你“美美的一口”進入你的身體

直至它燃燒殆盡，時間在指尖劃過3分鐘

這三分鐘

，

菸草成為了最佳伴侶，

似乎沒有它解決不了的煩惱。

而生活中，

三分鐘，我們可以擁有更多美好的瞬間

三分鐘可以跳繩500下，消耗60卡

三分鐘可以投籃50個籃球，

彈跳100餘次

三分鐘可以寫180個字，

記下一首美好的詩

和煙癮做個了斷，擁抱三分鐘的美好

這口煙吸進去你很快樂

但你的器官似乎並不樂意接受到你的快樂

而且，煙撥出去，你很輕鬆

但你身邊的人並不輕鬆

當你吐出一口煙

相當於直接吐出了上百種有毒物

其中至少69種致癌物質

你會覺得，

我選擇吸菸，我影響的是我自己

而你忽略的，

或許，是孩子們模仿的能力

他們會模仿你

的情緒

他們會模仿你的動作

他們會模仿你吞雲吐霧的樣子

這時候，

抽菸還是一個人的事嗎？

也許，這就是承諾戒菸的意義。

很多人最開始抽菸

可能是隻出於好奇才去嘗試，

但到後來卻逐漸成為一種習慣，

高興的時候分支菸分享喜悅，

難過的時候點支菸舒緩心情，

加班熬夜來支菸提神醒腦。

可是，

當你依賴它的存在，

也正是，它影響你生活的開始。

承諾戒菸，做好榜樣，

擁抱更美好的生活。

分享是一種美德