每個人都有神經系統，神經系統中神經脈絡遍佈，其中三叉神經就是顱神經中的一對。三叉神經影響區域遍及整個面部，只要三叉神經出現了問題，整個面部都會產生劇烈的疼痛，而三叉神經痛卻無法根據現有的醫療手段精準判斷出發病病因，只能綜合判斷。

病痛的折磨是非人承受的，三叉神經痛影響著患者的生活的方方面面，接下來我就來具體講講有關於三叉神經痛的事情

一、易發群體：

①中老年群體

中老年群體的神經系統逐漸退化，神經系統的自愈性也變得不如以往，這個時候神經系統容易受到損傷，從而誘發三叉神經痛。

②飲食作息不規律的年輕人群體

當代很多年輕人喜歡熬夜，吃大量的垃圾食品，在作息嚴重不規律以及睡眠嚴重不足的情況下，即使是年輕力壯的年輕人也容易患上三叉神經痛。

二、易發季節：

寒冷的冬天很容易給三叉神經痛患者帶來刺激，從而使三叉神經痛患者頻繁地發作。因此在冬天是三叉神經痛的易發季節，這個季節患者一定要注意保暖，儘量待在溫暖的室內，以防已經暴露在外的頭部，頸脖部，以及面部遭遇寒冷刺激。去室外，需要佩戴圍巾，帽子，保暖口罩等進行三叉神經痛發生的預防。

三、注意事項：

①飲食

三叉神經患者咀嚼的時候也很容易引發神經痛，因此要食用比較軟爛，易於咀嚼的食物，比如多喝粥。而且不能食用刺激性強的食物，比如辣椒，洋蔥，冰棒等，刺激性的食物很容易讓患者產生劇烈的疼痛。

②情緒

三叉神經痛患者一定要保持舒緩的心情，避免過度生氣以及鬱鬱寡歡，培養一顆樂觀積極的心，對戰勝病魔保持良好的信心。

③生活

生活中事事都要輕手輕腳，避免誘發疼痛，無論是洗臉，刷牙，理髮都要輕緩地進行。

④鍛鍊

三叉神經痛患者其實不是不能運動，而是很需要運動，運動能提高神經系統的敏感性，促進患者的治療進度，但是一定要注意是非劇烈的運動。

⑤作息

三叉神經痛患者的大忌就是作息不規律，患者一定要保持足夠的睡眠，不能讓自身處於極度疲勞的狀態，否則會加重病情。

三叉神經痛只要在合適的治療之下，仍是很有希望治癒的，平時注意飲食和作息，擺脫三叉神經痛只是時間問題。而非三叉神經痛患者也需要多加註意，遠離病魔。