人體的表面分佈很多的毛囊，一個毛囊中會長出一根毛髮，比如頭髮，腋毛，鼻毛等，都是人的毛髮。全身的表面還有很多的汗毛，可能不細看是看不出來的。一般情況下，正常人的脖子處是不會長有長毛髮的，也有部分的人脖子上長有白毛，有人說是“長壽毛”，是真的嗎？到底能不能拔掉呢？拔掉之後對身體有太影響嗎？

為什麼有些人的脖子上會長有長毛?

大部分人脖子上了汗毛長得都比較統一且均勻，也不會太長。也有一小部分人就是與眾不同，脖子上會有一根長長的汗毛，這並不是能代表長壽。可能是因為脖子上的毛囊裡面的油脂比較多，營養過剩了，毛髮就會過度的生長，這是正常的生理現象。

而且脖子的位置時經常暴露在外面的，可能裡面的一些物質沉澱的比較多，會刺激到毛髮的生長，或者是你最近的生活習慣不是很好，影響到了身體的平衡，比如熬夜了，或者吃太多刺激性強的食物刺激到它，脖子上就長出了很長的汗毛。

脖子上的白毛能拔掉嗎?

脖子上長出了長的白毛，最好不要隨意的拔掉，首先它對身體健康並沒有什麼不利的影響，反而是你若用手拔掉的話，可能還容易滋生細菌，引起感染，還可能會刺激到血液的流動、刺激到毛囊，可能毛髮長的會更快更多。

如果覺得影響個人形象的話，倒是可以適當的修剪一下的，就不容易刺激到毛孔，面板也不容易受到損傷，對於脖子上長了長的白毛這樣的現象。

想要改善應該怎麼做呢?

在日常飲食上，要少吃一些大補的食物，防止影響到身體的失衡，雖然脖子上長毛對健康影響不大，但若是身體一直失衡的話，也是不利於健康的，飲食要均衡營養，不要補過頭了。

平時也要多加運動，促進身體的新陳代謝，提升免疫力，也要多保持一個愉快的心情，少生氣，學會釋放壓力，這都有助於保持身體的平衡，毛髮生長的也會更加正常。

除了脖子上長白毛的這種情況，也有的人脖子上會長“小肉粒”，雖然沒有疼痛感，但很多人也會擔心是不是身體出了故障，其實這多半是自己不注意個人衛生引起的，一些毒素和細菌不斷的堆積，就會長出小肉粒，脖子本就是清理的盲區，易被忽視，對於比較胖的人和老年人來說的話，更容易出現，只要沒出現異常，不需要過於擔心。

脖子上長出長的白毛是不會影響到身體的，因此不用過於擔心。但是也不是說長有白毛就能長壽，這都是謠言，在平時的生活中，也不可輕易的拔除。覺得影響到美觀，可以進行修剪。多注意自己的飲食習慣和生活習慣，會有所緩解。