你是否遇到過以下拖延場景？

常見拖延場景一

學習篇

讀書時

你以為青春永駐，歲月很長

大把的時間可以用來揮霍

該學的東西沒有學會

該看的書也沒有翻開

等到匆匆四年畢業了

沒有一項技能、找不到工作時

才知道“書到用時方恨少”！

常見拖延場景二

工作篇

工作時

你以為時間還多，精力還夠

大把的時間用在刷微博、聊QQ、侃八卦

白天的事拖到晚上

晚上的事拖到明天

直到Deadline就在眼前

急得像熱鍋上的螞蟻

敷衍了事交了差遭到一通狠批

才知道什麼叫做“悲催”

常見拖延場景三

戀愛篇

戀愛時

你以為山盟海誓，永遠不變

答應了對方的事遲遲未做

好心的提醒也被當成了耳旁風

等到有一天你突然想明白了

想去做了

才知道什麼叫做“可惜你早已遠去消失在人海”。。。

常見拖延場景四

健康篇

難受時

你以為自己年輕，身強體壯

災啊病啊不會找上你

等到疼得受不了了才跑到醫院

卻發現很多事後悔已經來不及了

躺在病床上

才知道什麼叫做“身體是革命的本錢”

一次又一次的拖延

一次又一次的錯過

人生的差距，就是這樣被拉開的

如果很多事你在第一時間就去做了

沒有拖延，沒有浪費時間

現在的你會在哪裡？

思考：你是怎樣變成一個拖延者的？

為了喚醒那些沉睡的心

幫更多的人甩掉拖延的裹挾

我們開設了擺脫拖延症小組

幫助你消除拖延行為

讓你看到自己全新的改變！

核心內容：

拖延症的特點及行為模式

拖延產生的淺層及深層原因及解決方法

從心態、目標、時間、學習、行動五個方面走進高效率

自律方得自由，習慣成就人生

此外，考慮到工作和生活節奏不斷加快的當代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂症、執行功能障礙症等神經認知問題對拖延的影響，導師還會為大家提供實用性建議。

延宕是偷光陰的賊。――英國詩人 愛德華楊格

只要你願意付出行動，願意從點點滴滴做起，那麼在戰拖這條路上，你就不會輸！

時間：每週四晚上18:30-20:30

費用：150元/次

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為保證活動的互動、體驗與有效性，

人數上限不超過8人，5人即開始。大家先到先得。