我們每時每刻都在呼吸，當空氣經過人體之後需要經過肺部的過濾，但是現在城市環境汙染越來越嚴重，加上抽菸喝酒，肺部變得越來越辛苦。

肺不好的人，晨起若出現3個症狀，要當心了

1、胸悶氣短

呼吸不舒服，胸悶，其實就是肺部的壓力比較大，在促進正常呼吸的同時，還需要排出菸草中的東西，這樣就會出現呼吸不暢，胸悶氣短的情況。

2、咳嗽咽乾

通常感冒引起的咳嗽，發病週期在7天左右，如果持續性的晨起咳嗽，尤其是秋天，就可能在肺在預警了。

3、大便便秘

人體臟腑是互相影響的，當肺功能出現異常時，腸道健康也會引起問題，如便秘等

除此之外，肺受到不同程度的損害，身上還會出現這些問題

1。 肝火侵肺

面部潮紅，口乾口苦，性情急躁，眼花耳鳴

2。 風邪侵肺

咽喉腫痛，坐立難安，經常咳嗽，口乾苔薄白

3。 肺氣虛損

精神不振，不愛說話，臉色蒼白，怕冷怕寒

4。 肺經堵住

睡眠不安穩，頑固鼻炎，皮膚髮幹，容易過敏

5。 燥邪侵肺

頭髮毛躁，臉部發幹，咳嗽氣喘，嚴重脫髮

6。 氣陰兩虛

容易出汗，神情倦怠，手腳心熱，容易心慌氣短

7。 心血瘀阻

嘴唇顏色變紫，胸口發悶氣短，睡眠差，心慌氣喘

8。 陰虛耗液

夜晚盜汗，咳嗽痰少，口乾口苦，五心煩熱

老中醫給大家推薦一款潤燥草本膏方

秋梨本草膏是中醫流傳的一個古名方，組方為：枇杷、秋梨、胖大海、羅漢果、薄荷、玉竹、桔梗、甘草等8種食材，安全、綠色，無副作用，潤肺止咳、解燥，一方輕鬆解決。

1、枇杷——“養肺聖果”，堪稱潤肺食材界的冠軍；

2、雪梨——“潤肺之果”，是很多老菸民的常備果；

3、胖大海——“肺部的清潔工”，咽喉的守護神；

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