華康心理讀書會的緣起和初心
人的一生是見天地、見眾生、見自己的過程。
而心理學的使命則是協助人創造幸福。
華康心理讀書會旨在與廣大心理學愛好者一起解讀、發現、探究、總結、改變各個方面的心理問題，傳播科學心理學理念和行之有效的教育心理學方法
華康心理讀書會倡導個體透過每週線下沙龍的學習體驗中，整合發展自己擁有更加完整的人格和更加自由圓滿幸福人生。
我們期待透過華康心理讀書會與諸君共同閱讀和充分交流，滋養生活和精神世界，迴應靈魂深處的呼喚！
2021年伊始，讓我們一起在讀書中持續成長，提升親密關係，改善親子關係，促進人際關係，最終實現自我成長！
讀書會的形式
每月一本書，每週三沙龍，每次三小時，
拆分一本書。
幾十萬字細化成每週沙龍輸出
外加社群分享和互動，
帶你學無止境！
自主閱讀+線上社群分享+線下沙龍聚會
1. 自主閱讀
我們會有一本共同讀的書目，大家先自己看，同樣的一本書，一個觀點，角度不同，看待問題的觀點也就不同，所以自由閱讀給大家無限自由探索的空間，遇到自己非常有共鳴的地方，做上標記，待週三一起探討。
2. 線上社群分享
分享就是最好的學習。根據哈佛商學院的學習方法，分享輸出，可以讓自己對書中觀點印象更加深刻，從而更能幫助大家能夠用書中作者的觀點，帶領大家找到屬於自己的價值觀。因此如果你遇到比較有感觸的語句和觀點，可以及時的分享到群裡，和各位書友一起探討。
3. 線下沙龍聚會
這個世界上唯有愛和時光不可辜負，和一群志同道合的人在一起，聊心中所想、所感、所悟，路途坎坷，結伴而行，相互支援，去看那沒有看過的山、見那沒有見過的人，感受那沒有被感受過的美，沙龍聚會以讀書為中心，一起去拓展自然生命長度、社會生命寬度和精神生命高度。
讀書會的具體安排
1.時間：
3月10日（下週三）
3.收費：
華康心理讀書會
原價99
，本次感恩回饋
暫且免收學費
。
（席位稀缺，僅限16人，謝絕空降）
由於場地容納人數有限，並且讀書具有一定延續性，所以請每位報名成功的朋友尊重自己的報名承諾，儘量不要缺席讀書會。
我們將對報名成功的朋友收取
50元定金
，若如期到場參加，定金將在
3-5個工作日內退還
。
人數報滿我們將自動關閉報名通道，報名成功的朋友如遇特殊情況請在讀書會開始前一天取消報名，逾期取消或者活動當天沒來的朋友將無法獲得退款。
請大家珍惜公共資源和其他人的機會哦。
3.地點：
深圳市福田區梅林路11號深圳青年學院廣順樓102-107
4.交通：
自駕路線：
深圳市福田區梅林路11號或導航軟體搜尋：青年學院
地鐵路線
：9號線、10號線：孖嶺站B、C出口
公交路線：
b821 b912 m579
本次讀書會內容介紹
《與青春期和解 理解青少年思想行為的心理學指南》
提起
“青春期”
，很多家長都把它和“叛逆期”劃等號。如果再碰到家人的
“更年期”
，那就徹底變成了
“麻煩期”
！
雖然目前關於青少年的心理有了更多的研究，但是青少年心理問題的發生率之高令人觸目驚心。
①厭學
，不想讀書，為了滿足物質需求想去工作賺錢
②逆反心理強
，不願意被家長管教，視家長如仇人
③性格偏執
，容易激動，情緒反應激烈，控制不住自己的脾氣，經常激動起來就破口大罵
④自大、不相信他人
，尤其是父母，不管大人說什麼，孩子都覺得是“過時的言論”
⑤
男孩子
沉迷遊戲、動漫
，女孩沉迷看
小說
、看
電視劇
⑥
青春期懵懂，有
早戀
的傾向
⑦
敏感自卑，
內向
不願意開口說話，有
抑鬱
的傾向
大多數父母都是在20多歲的時候生下孩子的，所以孩子進入青春期的時間通常與父母進入中年期的時間是重合的。
書的引言中有一段話為：青春期和中年期的並存是諷刺的，甚至是違反常情的。
你的孩子有無限的可能，而你已經看到了自己的生命盡頭。
你會不自覺地注意到，你的孩子對美好的生活充滿了嚮往，而你承擔著重要的經濟責任 — 你上有老下有小，還要應對夫妻衝突和上司的刁難。
你的孩子在為約會做準備時流露出的興奮之情是你的配偶在很長一段時間裡都沒有向你表達過的。或者相反，你很久沒有向你的配偶表達過這種興奮之情了。
有句話說，“給孩子最好的愛是先好好愛自己”。
所謂“愛自己”，就是看到自己“內心的掙扎”，讓自己從自己“內心的掙扎”中解脫出來，只有這樣，我們才可能不會“扭曲對孩子的感受”，有機會看到真實的孩子，也如我們所愛的那樣去愛孩子。
本書將為我們展示一個真實的青春期。
我們將會了解與青春期有關的腦科學、神經科學、心理學、社會學、教育學的最新研究成果和幾十個鮮活生動的青春期案例。透過科學的理論幫助父母全面瞭解長達15年的青春期。
在全面瞭解青少年的心理發展狀況的基礎上，
發現青春期正面的、可引導的、可控的一面。以事實為依據，提供切實可行的教育方法。
激勵青少年成為更好的自己，最終幫助孩子平穩度過青春期！
作者介紹
【美】勞倫斯·斯滕伯格（Laurence Steinberg）
美國天普大學傑出心理學教授；美國心理學會和美國心理科學協會研究員、美國心理學會發展心理學分會前任主席、青少年研究協會前任主席、美國國家科學院青少年科學委員會主席；美國公認的發展心理學專家。
致力於當代青少年相關主題的研究，包括親子關係、青春期冒險與決策、青春期心理衛生、青春期大腦發育、學業成就、青少年犯罪等；
他曾獲得多項殊榮，以表彰其在青少年心理學方面做出的卓越貢獻；他在青少年成長與發展領域發表了300餘篇學術論文，出版了11本暢銷書；
他是眾多電視節目的特邀嘉賓，也是廣受歡迎的媒體的常客，包括《紐約時報》《華爾街日報》《華盛頓郵報》《今日美國》《今日心理學》和《婦女家庭雜誌》。
目錄
向上滑動閱覽
引言：青春期有好的一面
第1部分 有效的家庭教育：愛與合理的要求
第1章 孩子比看起來需要你
第2章 跨過“溝通障礙”這道坎
第3章 四種現代家庭面臨的特殊挑戰
第2部分 青春期早期：10 歲至 13 歲
第4章 青春期開始的時間比你預期中早得多
第5章 青少年開始像成年人一樣思考
第6章 喜怒無常的青少年
第 7 章 同齡群體的力量
第8章 學校和教育面臨的挑戰
第9章 幫助孩子遠離香菸和酒精
第3部分 青春期中期：14 歲至 18 歲
第10章 尋求身份認同
第11章 朋友與社交生活
第12章 學業
第13章 問題行為
第 4 部分 青春期後期及成年過渡期：19 歲至 25 歲
第14章 大學時代
第 15 章 年輕的成年人
透過讀書會您將收穫
01
瞭解孩子青春期成長規律和需求
可以接觸到大量真實青春期案例和理論研究，進而瞭解孩子青春期各階段的成長規律和需求。
02
解決孩子心理問題
避免孩子誤入歧途。厭學、暴力、抑鬱、早戀、自卑、怯懦等常見的青春期問題，我們在進行兩個小時的交流後，都可以及時有效地發現和解決。
03
與孩子相處融洽，消除交流代溝
透過讀書，爸媽可以掌握孩子各階段的心理變化，找到與孩子深入交流的鑰匙，兩代人不再有代溝，談心代替吵鬧，交流代替沉默。
04
營造和諧家庭氛圍，不再針鋒相對
家長對待孩子青春期出現的叛逆心理，不用只是吵鬧打罵，而是透過溫和科學的方式進行引導教育，親子之間不再針鋒相對，家庭關係也隨之升溫。
05
孩子心理健康發展，激發學習動力
心理問題關係到孩子的方方面面，孩子擁有一個健康的心理，不僅在生活上會更開朗陽光，在學習上也會更有上進心。
以書會友