口腔科的正畸大夫每天不僅接觸許多成年人，還有許多兒童因為牙齒不齊來進行正畸治療。醫生指出，很多症狀較輕的牙頜畸形是由於不良的口腔習慣造成的，而不是由於先天發育不良造成的。

如一些小孩有吐舌頭、吮吸手指、用嘴呼吸、咬嘴唇等習慣，都是對牙頜正常發育有害的習慣。

為什麼這麼說呢？

比如吐舌頭的習慣，大多發生於換牙期間。由於牙齒咬在舌頭上，又是在恆牙正在萌出的階段，可能會造成上下前牙形成類似梭型的間隙，也可以造成前牙畸形和下頜前伸。

另外，用舌頭舔牙齒的習慣如果發生在換牙期，常常是兒童經常用舌頭舔弄鬆動該換的乳牙，當長出了恆牙後依然習慣於用舌頭去舔恆牙。

日子久了牙冠就會向外生長，導致前牙之間出現間隙，不僅外表難看，而且牙縫變大容易嵌塞食物。

又如咬下嘴唇，一些兒童在抒發情緒時或專注某一事物時喜歡緊咬嘴唇，這種習慣會增加牙齒向嘴唇一側的壓力，上頜前牙向外斜著生長，同時下頜前牙受到向內的力，結果使牙齒向內改變位置生長，造成擁擠。漸漸地面部表現為上前牙向前突出，形成了開唇露齒的面容。

還有咬吮手指頭，這種習慣也很常見，兒童將手指插在上下牙之間，一邊咬一邊吸吮，時間久了會形成上前牙向前突，下前牙向後縮，使上下牙之間的空隙加大，同時硬顎抬高。時間長了，手指上也長出了繭子。

對於上學的小孩來說，有些孩子在上課和做作業時喜歡咬鉛筆、尺子、三角板等文具，這同樣會引起牙齒的畸形，造成牙齒排列的錯亂。

還有一類不良習慣是用口腔呼吸，正常情況下我們是用鼻子進行呼吸的。用口呼吸不僅使未經鼻部調節溫度並初步過濾的空氣容易對肺部產生損害，而且也影響了頜骨和口腔的正常發育。

長期用口腔呼吸，面部肌肉群結構會發生改變，牙弓排列容易失去支援，造成上牙弓狹窄，上前牙突出，嘴唇也越來越閉不攏，牙也越來越向外突，久而久之形成了“暴牙”的面容，很不美觀。

以上這些不良習慣都會引起牙齒排列的畸形，家長應當留心自己的孩子是否有類似這樣的習慣，如果有，應該督促、幫助孩子改正。克服了這些不良習慣，就可以避免牙列及頜面部畸形的進一步發展。

如果已經有了牙列畸形應當及時到正規口腔醫療機構進行矯正。