現在網上一直流傳著“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”這句話。現在的人們越來越重視養生，這種養生方式有可取之處，但在飲水方面還是應該多注意。

案例：今年41歲的吳大哥，是一名計程車司機，他的生活習慣還是非常好的， 遠離菸酒，每天交班以後都準時回家。但人到了中年，加上長期跑車，身體也難免會出現一些問題。

他在無意間聽同事說起枸杞泡水喝，不僅養生，對身體也有一定的益處。於是吳大哥就從網上買了個保溫杯，每天泡枸杞水來喝，可還別說，還真的管用。

但最近吳大哥的身體出現了反常，總感到身體乏力，開車時也總是力不從心，也沒有胃口，起初他覺得是近期沒有休息導致的，也就沒太在意。

這天吳大哥正在開車時，突然腹部一陣疼痛感襲來，他強忍著把顧客送到目的地，就急忙去臨近的醫院做檢查，可檢查結果把吳大哥嚇了一跳，他被查出了肝癌。

聽到這個結果，吳大哥不敢相信，也難以接受。自己的身體平時挺好的，每天還養生，怎麼可能患上肝癌呢？

41歲男子每天保溫杯裡泡枸杞，查出肝癌，醫生：常用1水杯或是“慢性自殘”

在和吳大哥進行溝通後，醫生對他的生活習慣有了一定了解，醫生判斷這可能與吳大哥使用的保溫杯有很大的關係，因為在化驗單上發現他的血液中重金屬元素超標。

原來，吳大哥在網上買的保溫杯比較便宜，且材質並不是304不鏽鋼材質的，而是用202不鏽鋼做成的保溫杯，這種材質重金屬含量超標，特別是經常用這樣的水杯泡茶，對身體的傷害會更大。

長期使用，會使體內的重金屬含量增多，對肝臟以及人體的其他器官產生毒副作用，甚至會大大增加臟器癌變的機率。因此，日常選購保溫杯時要認準SUS304或316，切記不要貪圖便宜。

肝病來臨不是悄無聲息，身體或有以下表現，請引起重視

1、頭髮油膩、容易長痘、長暗斑；

2、噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良；

3、晨起後口臭口苦，異味嚴重；

4、尿液發黃，渾濁，異味大；

5、肚子脹氣，愛放屁；

6、指甲表面不平整，有豎紋凹凸不平；

7、牙齦出血、流鼻血；

8、夜裡睡不好，失眠愛做夢、易說夢話、磨牙；

9、氣色萎黃，面部暗沉；

10、經常疲憊乏力、沒有精神；

養護肝臟，建議生活中要做好2件事

第一件：常補充微量元素

肝不好，生活上一定要避免熬夜，菸酒更要遠離，在飲食上也要多加註意，要堅持補充營養物質

【巨丁西素】。

【巨丁西素】

富含姬松茸、茯苓、富硒蛋白粉、B-胡蘿蔔素、富硒麥芽粉等物質，為肝臟補充營養，提升肝功，養肝護肝效果更好。

研究發現：

茯苓、B-胡蘿蔔素：提升肝臟排毒和代謝功能，加快體內毒素排解，減輕肝臟代謝負擔，淨化肝臟環境。

另外新增的富硒麥芽粉，具有較強的抗氧化性，能有效清除自由基，增強肝臟的抗病毒能力；硒元素可以修復受損肝組織，啟用肝細胞活性，維護肝功能正常運轉；

姬松茸：具有造血功能，及時調節肝的正常運轉，促進新陳代謝。

肝不好的人，

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或是一個不錯的選擇，可以減少肝臟受損，逐漸強化肝功，使肝強壯有力！

第二件：堅持運動

對於現在的很多人來說，運動正逐漸成為人們日常生活的一部分，越來越多的人們正逐漸參與到運動中去。

每週堅持2-4次的運動，不僅可以提高人體的免疫力，增強人體素質，並可以在運動中釋放壓力，同時還可以促進血液迴圈，加快新晨代謝速率，促使毒素更快的排出，對肝臟可以起到呵護的作用。