腎病在臨床上是常見的慢性疾病,僅靠一次住院或門診無法徹底解決問題;
所以,要想保證有更好的治療效果,除了在醫生的指導下服藥治療之外,還需要患者居家配合做好後續的管理工作,才能防止腎臟疾病持續發展。
可大部分人並不知道在患有腎病後,
居家觀察應該做些什麼?醫生表示:其實很簡單,堅持做好以下5件事,
病情便能被有效的控制。
1、注意飲食
雖然腎病的藥物治療很重要,但飲食也是不容忽視的,一方面根據病情的程度制定最為適合的飲食方案,才有利於病情的好轉。
正常情況下,
腎病早期患者應該遠離高嘌呤食物,例如動物內臟,海鮮,濃湯等。
此外,應該做到清淡飲食,每天鹽分的攝入量控制在三克以內。
與此同時,
多吃新鮮的水果蔬菜
,因為其中的維生素纖維素以及各種微量元素豐富,只有營養充足才能增強人體的抗病能力,進而幫助病情的恢復。
2、飲水量的把控
在有了腎病之後,很多人先入為主的覺得不能多喝水,否則會給腎臟增加代謝負擔,其實這種想法並不完全正確。
水分是人體必不可少的一部分,
如果飲水量過少,尿液濃度高,由此更容易損傷腎臟。
反之,若是控制好飲水量,不僅能夠稀釋血液中的有害物質,在排尿的過程中還能排洩出大部分的代謝垃圾,減輕腎臟的負擔。
3、穩定血壓
臨床資料顯示,高血壓和慢性腎病總是相伴發生,
如果血壓波動劇烈或者居高不下,的確會引起腎損傷
,而多種腎臟疾病又會導致血壓升高。
所以為了防止血壓和腎病形成惡性迴圈,患者朋友必須定期監測血壓的變化,
同時遠離不利於血壓穩定的行為,例如重體力的勞動
,情緒波動大等等。
4、堅持鍛鍊
腎病患者往往存在免疫功能下降的問題,提升人體抗病能力的方法之一,就是堅持鍛鍊。
當然,對於病情不同的患者來說,鍛鍊的方式也有差別,一般來說
,散步,瑜伽或者太極拳等運動,都能促進腎臟的血液迴圈
,進而增強體質,防止感染。
5、觀察尿液
大家都知道,尿液是在腎臟中生成,所以想要知道病情變化的情況,尿液也會給出答案。
假如在腎病治療的過程中,患者
排出來的尿液泡沫比較多,而且長時間不消散
,同時還伴隨顏色異常有異味的症狀,都從側面上說明了腎臟疾病沒有好轉。
反之,
如果尿液清澈,且身體上沒有水腫的表現
,說明腎臟的功能有所增強。
總而言之,腎臟是人體的重要器官,但它非常脆弱,很容易被腎病所困擾,不過好在腎病的治療難度不大。
如果患者積極配合醫生治療
,而且在居家觀察的過程中做好上文提到的5件事,就能有效控制病情
。
最後還要提醒腎病患者的是,生活中還要保證充足的睡眠,避免接觸對腎臟有害的藥物或者化學物質。