46歲的李師傅，是武漢一家工地的焊工，雖然平時工作比較辛苦，但是好在薪資較高，李師傅覺得苦點累的沒啥，只要薪資高就可以。

除此之外，李師傅還是一個十分愛吃辣的人，妻子也曾勸過他很多次，但是李師傅依舊我行我素。好在李師傅身體的各項指標一直都很正常，甲狀腺功能也毫無異常，醫生也對他很佩服。

那麼同樣是吃辣，為什麼有些人吃辣會誘發甲狀腺病變

醫學研究表明，飲食習慣、生活作息、遺傳因素等等都會誘發甲狀腺病變。但是甲狀腺疾病是一種慢性疾病，病變過程比較漫長，因此只要發現過早，及時進行治療，是可以阻止病情惡化的。

有些喜歡吃辣的人群，雖然現在甲狀腺沒有任何異常，但是不能保證幾年後甲狀腺依舊健康，所以無論任何時候改掉不良的習慣，都有利於甲狀腺健康。因此建議大家，及時調整不健康的飲食習慣，或能遠離甲狀腺疾病。

46歲男子吃辣10年，甲狀腺依舊健康，甲乳科醫生：平時3件事做的好

1、懂得控制吃辣

喜歡吃辣的人群，一定要避免大量的食用辣椒，儘管辣椒會刺激甲狀腺，但是隻要合理的控制辣椒的攝入量，還是能減少對甲狀腺的刺激，降低甲狀腺病變風險。

因此，建議喜歡吃辣的人群，要學會合理的食用辣椒。避免大量攝入辣椒，降低對甲狀腺細胞的刺激，減少甲狀腺病變風險。

2、常補康維特素

隨著生活水平的提高，不少人出現的偏食的情況，但是這種行為會不利於甲狀腺健康，長期攝入一種食物，會致使其他營養物質缺乏，從而擾亂甲功，誘發甲狀腺病變。

康維特素作為一種複合型的營養素，其富含蒲公英、白芷、枸杞、硒麥芽等多種營養物質，能滿足甲狀腺的日常所需，幫助穩定甲功的正常運轉。

蒲公英具有清熱解毒的功效，能有效緩解吃辣所引發的甲狀腺炎症，幫助穩定甲功；蘆根能夠加快血液的流通，減少體內有害物質的堆積，幫助甲狀腺營造一個安全的環境；

硒麥芽中富含硒元素，能促進甲狀腺內受損細胞的自我修復，穩定甲狀腺的分泌功能。對於結節患者來說，每天堅持食用，能夠幫助提升免疫力，或可遠離甲狀腺疾病，恢復甲狀腺健康。

3、定期體檢

甲狀腺疾病發病週期長，且症狀並不明顯，因此很多甲狀腺疾病患者，都是在病情比較嚴重時才確診，並且人體的健康情況會隨時變化，可能這次體檢各項資料正常，但是很難保證一年後，各項資料依舊正常。

因此，建議50歲以下的人群，堅持一年做一次體檢，而50歲以上的人群，最好一年內體檢2次。不僅能瞭解身體的健康情況，還能及時的發現病情，早做治療。

提醒，甲狀腺病變後，會出現5個症狀，望自查

1。嗜睡，精神狀態差，體重明顯增加。

2。煩躁、易發脾氣，頻繁失眠

3。脖子出現腫痛或者放射性疼痛

4。吞嚥食物困難，喉嚨腫痛，喘不上氣

5。記憶力變差，畏寒，渾身乏力