對於糖尿病，第一要注意眼底視網膜病變，第二要注意腎臟健康，防止尿毒症的發生，第三要注意壞疽的產生。但是還有一種疾病，無時無刻的在影響了糖尿病的健康，而很多糖尿病人卻視而不見。

這個疾病就是——慢性牙周炎。

據統計，在中國成年人當中，90%人都患有慢性牙周炎。而糖尿病呢，在中國的確診率在12%。更為恐懼的是中國人糖尿病的前期已經超過50%。

所以透過這兩組資料的疊加，肯定的說糖尿病患者幾乎都患有慢性牙周炎。但是，慢性牙周炎為什麼沒有引起糖尿病患者的重視呢？這裡有兩點原因。

1。思想觀念的錯誤，很多人都認為牙疼不是病。並且認為到了一定年齡，牙齒鬆動脫落都是正常現象。

。2慢性牙周炎是一種慢性逐漸加重性的疾病。發病隱匿，病程時間長，一般發展到10年以上才會出現牙齒鬆動脫落，但到那個時間已經為時已晚。

慢性牙周炎的危害是顯而易見的。日常生活當中，出現刷牙出血，牙齦上火紅腫，直至牙齦萎縮，齒根外露，刷牙過敏，這都是慢性牙周炎在逐步加重的表現。

當有一天出現牙齒鬆動及脫落的時候，這已經發展為重度牙周炎。這時你會發現吃飯只能吃軟的、吃點菜就塞牙，掏牙要掏半天。而且經常性的牙齦紅腫……完全影響到了正常的生活。

而對於糖尿病據資料統計，糖尿病一般5年左右，就可能發展為中度牙周炎，出現牙齒輕微鬆動，吃飯塞牙。而發展到10年左右就會出現牙齒脫落，影響進食。

所以牙周炎，就被稱為糖尿病的第四大併發症。急需糖尿病患者引起重視。

那作為糖尿病特殊人群，我們該如何有效的預防和遏制牙周炎呢？這裡專家給出了三點建議。

第一、作為糖尿病口腔內的炎症更甚於正常人。所以每次吃完食物之後，一定要養成漱口的習慣。

第二、糖尿病中醫認為多是肺熱和有胃火所致，建議在日常少吃熱性的食物，可以適量的喝茶。

第三、由於糖尿病人的口腔長期有炎症，使用殺菌類的牙膏容易產生耐藥性，而這時呢，使用具有清熱去火的中藥刷牙，不僅是沒有耐藥性，反而具有一定護齦固齒作用。

使用合適的中藥刷牙，對於糖尿病人已經發展為中度和重度牙周炎的人群是相當重要。在歷代傳承的中藥刷牙方當中，立戶方•牢牙散被眾多醫家所推崇。譽為“牢齒護牙小金方”。

【方名】立戶方•牢牙散

【方解】寒水石、青鹽（去除五臟伏熱、治牙齦紅腫萎縮），墨旱蓮、女貞子（入肝腎胃三經，解牙齒鬆動），升麻、羌活、冰片、薄荷（止齒痛、利口氣）

【用法】早晚蘸取少許，刷牙使用

使用中藥刷牙，有一點需要注意，是刷牙要刷到三分鐘以上。

另外，立戶方•牢牙散，不僅適合糖尿病日常刷牙。也適合30歲以後牙齒不好，出現諸如刷牙出血、口臭，牙齦上火紅腫，牙縫變大、吃飯塞牙，牙齒鬆動等。

對於糖尿病控制血糖是基礎，但是預防和控制併發症更是重中之重。

若已經出現了牙齦經常上火紅腫，刷牙出血，牙齦萎縮，甚至於牙齒鬆動。建議用以上三個小辦法，或許能解決困擾你許久的牙齒問題。