陣發性睡眠性血紅蛋白尿以慢性者居多，起病大多緩慢，主要的首發症狀為貧血。貧血常為中重度貧血。最常見慢性貧血症狀，如乏力頭暈、面色萎黃、心悸氣短、耳鳴眼花、口唇色淡、耳廓蒼白及甲床色淡等。

由於長期血管內溶血，部分患者面板有含鐵血黃素沉著，呈蒼白帶暗褐色，病程長者更為明顯。目前，無論是傳統還是靶向治療都無法根治PNH，患者可透過中西醫結合來穩定或緩解病情，日常飲食調養也可以透過中醫辨證的證型對應調整。

中醫認為，PNH溶血發作期屬黃疸範疇，為溼熱內蘊所致，當以清熱利溼為主，未發作期屬虛勞範疇，當以調補五臟為主，補氣養血，陰陽雙補，尤其注重補益脾腎。所以對於這種疾病，我們需要注意少食辛辣之品，以免耗氣傷陰，不可過於油膩，以防溼熱內生。戒菸酒，菸酒中的某些化學物質可影響造血，有些可誘發突變。

日常調養可以採用這些食物：

一、鮮藕蓮子粥

鮮藕200克，蓮子60克，加糯米100克、紅糖適量，放入砂鍋內，加水煮成稠粥，每日2～3餐溫服。有調和血脈、和胃止血、寧心安神之功。

二、枸杞大棗小米粥

枸杞子20克，大棗50克，山藥20克，花生米20克，小米適量，煮粥食用。適用於陣發性睡眠性血紅蛋白尿發作期、緩解期。對於面色蒼白、乏力、納差的人群較為適用。

三、烏雞龍眼湯

烏雞1只，龍眼肉50克，砂仁15克，加水適量，加鹽油調味，文火燉2小時，飲湯食肉。適用於陣發性睡眠性血紅蛋白尿緩解期氣血兩虛的人群。

平時合理飲食，注意營養，適當補充蛋白質飲食，但不能過食酸性食物，應忌菸酒、辛辣發物。參加體育鍛煉，增強體質，飲食均衡，注意營養，調暢情志，避免過度憂思，注意休息及避免外感。保持樂觀情緒，避免精神緊張、激動及悲觀失望，對疾病的康復是非常重要的。