55歲的陳大媽因為身體原因早些年就已經開始了她的退休生活，一直以來，陳大媽都很開朗，看上去心態也比別人要好，但是誰能想到，她竟然會被宮頸癌給盯上，原來在不久前，陳大媽的女兒就帶著她去做體檢，而這一次體檢也僅是她噩夢的開始，陳大媽經過檢查被查出感染了HPV病毒，病毒已經發生有明顯的病變，當她轉去大醫院檢查後最終被告知是查出了宮頸癌，這一結果瞬間讓她整個人情緒崩塌。

雖然是不敢相信，但對於已經被確診的癌症，陳大媽是一天比一天憔悴，最終在短短的三個月化療時間，最終也沒能將陳大媽給挽救回來。

後來在聊天過程中，陳大媽的女兒也說了，媽媽在生前很辛苦，在20多年前就和爸爸離婚，帶著她一個人在外打拼，所以平時她也是一個很節儉的人，也沒想到疾病會找上她。其實宮頸癌的致病因很簡單，女性若是不小心感染上HPV病毒，出現持續的感染，是會讓病毒不斷地繁殖，並且出現病變，所以陳大媽感染HPV的時間可能已經有很長一段時間了，只是她自己不在意罷了。

醫生提醒：HPV病毒感染，有2件事千萬不能常做

1、愛抽菸

陳大媽是一個東北人，在她們那一代人，就很喜歡抽菸，特別是在冬天的時候，還能暖暖身子，但是長期的抽菸，反而會侵蝕人體的免疫系統，使得免疫功能受損，讓HPV病毒不斷繁殖、生長，讓病變的機率增高。

2、長期熬夜

現在的人，因為工作原因或者是愛玩，都會有晚睡、熬夜的壞習慣，但是人到了晚上，免疫系統也需要進行修復和休息，如果長時間的熬夜，精神疲勞也會使得免疫功能下降，使得內分泌出現紊亂，給HPV病毒傷害宮頸，並造成進一步的侵害。

若是發現HPV 感染，女性應積極提升免疫，清除HPV

HPV病毒的感染與自身的免疫能力有關，所以想要轉陰的話，對於自身免疫的調節也要重視，及時提升免疫力，補充一些免疫營養，如含有的微量元素硒、多糖、胡蘿蔔素等等的營養物質，能增強免疫功能，尤其是多糖，可直接作用於免疫系統中，啟用吞噬細胞、淋巴細胞的活性，增強免疫球蛋白再生、合成，加快宮頸受損細胞的修復，改善子宮頸問題。

此外，女性平時也要注意2個問題：

個人衛生問題：

平時要保持有良好的衛生習慣，對於感染有HPV的女性，換洗的個人衣物應單獨清洗，並且做到定期的消毒，在感染HPV的期間，建議女性不要有同房的行為，不然可能會有交叉感染的情況出現。

個人作息問題：

畢竟熬夜傷身，而且熬夜也會破壞女性的免疫系統，使得免疫系統受損，因此建議女性可以每天能夠有8小時左右的睡眠質量，讓免疫系統在休息的過程中充分發揮作用，幫助清除病毒，保證女效能夠自體抑制病毒生長。