隨著生活水平的漸漸提高，人們脾胃的發病率也是越來越高，尤其對於小孩子來說，稍微飲食上不注意，就會出現很多脾胃方面的問題，孩子一旦脾胃虛弱，不僅會影響身體健康，還會影響身高發育，導致孩子動不動就生病，體質弱，不長個。

藤新小區裡住著一戶東北人家，是來這邊做美容生意的，平時夫妻倆生意很火爆，家裡有個4歲的女孩叫美美，平時都是自己一個人在家，前兩天看到美美媽媽抱著孩子往外跑，問了情況才知道，美美在吃法的時候突然說肚子疼，隨後就暈倒了，美美媽媽嚇得馬上送往醫院。

經過一系列的檢查，確診美美是脾虛衰竭，而孩子脾虛的原因是平時的飲食習慣不正確引起的，孩子平時的飲食有問題，就會導致孩子脾胃虛弱，肚子裡有大量積食，若不及時調理，就會導致哈子脾虛衰竭的結果！

一、4歲女童脾胃衰竭，婦幼主任：3種喂法很荒唐，或損壞孩子脾胃

1、滋補營養湯

大部分家長都會擔心孩子在成長階段營養補充不足，影響了今後的身高發育，會做一些滋補肉湯給孩子喝，甚至有的家長從輔食開始就熬湯給孩子吃了，這些湯水固然營養價值高，可也意味著是高脂肪和高熱量食物，孩子若長期喝，首先會導致胃火旺，出現咳嗽、流鼻血現象，其次會加重胃的負擔，導致消化不良、積食。

2、睡前飲食

睡覺是不利於腸胃消化的，有些小孩有吃宵夜的習慣，睡前家長會把孩子餵飽了再睡，這樣的行為容易家長胃的負擔，脾胃運化功能下降，再加上睡覺本就不易消化，經常這樣就會造成積食、腹痛的情況，還會影響睡眠，阻礙身體發育。

3、大魚大肉

對於很多家長來說，大魚大肉是營養價值很高的食物，給孩子多吃些，就能促進長個，其實這種做法是非常錯誤的，大魚大肉裡面的蛋白質和脂肪量是非常多的，孩子吃多了會影響消化，從而引發積食、脾虛。

二、孩子脾胃虛，身體會出現5個“求救訊號”

1、體質變差，面黃肌瘦，臉色暗沉無光澤；

2、舌頭白膩，厚黃，嘴裡傳出酸餿的口臭；

3、睡覺不踏實，經常盜汗、早醒，有流口水現象；、

4、排洩功能紊亂，大便不通暢，經常幾天不排便或腹瀉；

5、眼袋發紅，甚至發紫，鼻樑上出現隱約青筋，嘴唇容易脫皮。

三、孩子脾虛不長個，家長做好這3件事，保護孩子脾胃

1、飲食健脾

孩子胃脾虛弱，家長要注重給孩子調養脾胃，建議在家裡備點亦兒辛，這是常用於調理兒童脾虛的食方，裡面有檸檬，猴頭菇，山藥和活性蛋白鋅，都是一些天然的健脾食物。檸檬能開胃促消化，養胃消食；猴頭菇能理氣健脾，提高胃脾運化；山藥能健脾養胃，養護胃黏膜；活性蛋白鋅能加快胃腸消化能力，促進身體營養吸收轉化，讓孩子平時吃飯香，消化好了，身體長高個。

2、運動補脾

孩子多運動是對成長有很大幫助的，每天讓孩子去戶外運動40分鐘，可以促進腸胃蠕動，增強身體免疫力，促進身體骨骼發育，讓孩子能更健康的成長。

3、摩腹

摩腹是可以促進孩子腸胃消化的，家長可以透過學習一些簡單的摩腹手法，改善孩子腹脹積食，像捏脊、揉板門都是不錯的健脾手法，每天睡前幫孩子揉揉，可以減輕胃脾負擔，促進孩子成長髮育。