速效救心丸、硝酸甘油應該隨身攜帶，但是，面對突發的胸悶、心絞痛，身邊沒有這些藥物怎麼辦？

其實，我們每個人身上就自帶了一顆“速效救心丸”，在哪裡呢？請您往下看。

自帶“救心丸”

位置：

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。

找到這個位置了嗎？這裡就是我們人體自帶的救心丸，記住位置還不夠！

我們必須記住下面這個用法，大家先練習一下：

急救——用力按，雙手交替對搓；或者刺破紫青脈絡。

用這個方法急救。

大魚際是心臟的反射區。

1、

日常按壓10~20分鐘，就像似給心臟做按摩！有緩解心臟壓力的護心效果；

2、

緊急時刻，如果進行強烈的刺激，有輔助心臟急救的效果。

此法應該作為中老年人日常護心保健方法之一，每一位中老年人都須學會，每天揉、緊急時刻還能急救！

心絞痛的急救方法

1、如果出現心絞痛，應該立即停止工作，然後坐下來休息，最好是平臥，再吃些硝酸甘油片，一般很快就能有效果。

2、如果發病的時候，沒有藥物在旁邊，可以指掐內關穴位，也可以用力壓迫手臂痠痛部位，這些都可以算是比較有效的急救方法。

3、心絞痛的時候應該馬上撥打急救電話，然後吃些消心痛，幾分鐘之內就有效果，一般作用效果是2個小時，等救護車到後就去醫院做進一步的檢查！