經常有拍友跟我說：拍打疏通經絡太疼了

，我不想拍了…

親，你知道嗎？氣滯血瘀危害有多大嗎？身體沒有氣就是一個植物人！氣推不動血，血流通不暢就會半身不遂；氣不足，身體就會乏力，疲勞，睡眠不足……

中醫講：瘀則不通，通則不痛。不要以為你身體很好，感覺一下你身體哪裡有乏力，哪個部位特別硬痠疼：

1。心包經不通：失眠多夢、心煩健忘、胸悶口乾、神經衰弱。

2。三焦經不通：偏頭痛、手足怕冷、面板容易過敏、肌肉關節痠痛無力。

3。肺經不通：咽乾咳嗽、動則氣短、胸翳面色面板無華。

4。大腸經不通：牙痛口乾、青筋斑點、多腸胃功能減弱。

5。脾經不通：脘腹脹氣吸收不良口淡、容易倦怠虛胖、溼氣重、腳腫。

6。胃經不通：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良、膝關節痠痛、便秘。

7。心經不通：心煩、心悸、心悶、心痛、易怒、口腔潰瘍。

8。小腸經不通：小腹脹痛、容易腹瀉、吸收不良虛胖。

9。督脈不通：虛寒怕冷、手足不溫、疲勞乏力、頸椎痛、痔瘡、陰陽失調。

10。任脈不通：怕熱汗多、月經不調、陽痿、性冷淡、胸翳氣喘。

11。膀胱經不調：腰背肌肉脹痛、腰膝痠軟、靜脈曲張、尿頻尿多尿黃。

12。腎經不通：手足怕冷、口乾舌燥、月經不調、性慾減退、尿頻尿少尿黃。

13。膽經不通：口乾口苦、面板萎黃、脂肪瘤、痰溼結節積聚。

14。肝經不通：情志抑鬱、胸脅脹痛、易怒衝動、易倦乏力、乳房疾病。

趕緊重視起來吧，對自己負責任，就是對你愛的人負責，經絡養生是對你將來的生活質量在把關！

疼痛，是經絡不通的重要訊號

還是那句話：

痛則不通，通則不痛。

經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。

而對付這種不通的最簡單辦法，就是按摩。哪裡痛就按哪裡，按著按著，你會發現越按越不痛了，說明已經疏通了。

除了疼痛，經絡不通的其他表現還有：

冷：

除了頭涼之外，身體其他某些部位發涼，比如最常見的是手腳發涼，常常是經絡不通的訊號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以到達。

熱：

經絡不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、乾燥，或者區域性異常出汗。這是因為體內經絡不通，熱氣不能透過正常渠道散發出去引起的。

麻和木：

經絡不通進一步的發展就是麻或木！比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經絡被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。

酸：

如果機體某個部位無故發酸，或者輕微運動也發酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的症狀。

腫和脹：

腫常由血瘀引起，脹由氣滯引起，這兩種情況都說明相對應的經絡出現了淤堵。

經絡不通會造成很多的疾病，平時透過拍打拉筋調理對以上病症能起到立竿見影的效果！

通經絡的幾種反應

1、好熱——說明正在疏通經絡！

2、好涼——說明你身體寒氣很重！

3、好癢——說明你身體風邪重或血燥熱！

4、出水——說明你身體溼氣太重！

5、好麻——說明你身體有痛症！

6、好痛——-說明經絡不通！

7、沒感覺—說明身體寒氣入骨，要多做幾次！

8、出淤青——說明身體結節太多，需要疏通！

你，是哪種呢？

實際上是因為不通，所以才疼。因為疼，更需要拍打疏通經絡。

通經絡千萬別怕疼，疼就對了！

疼效果就出來了！

等到不疼則通矣！