甲亢患者在生活中很常見。患甲亢後，飲食護理更為重要。因為甲亢本身屬於內分泌性質的疾病，飲食上的不當，很容易造成病情加重，反覆，藥物效果不佳，所以甲亢飲食需注意什麼？甲亢患者飲食指南有哪些？

甲狀腺功能亢進患者的飲食注意點

1、一般的飲食原則是吃高維生素和營養雞蛋，淡水魚等稀釋蔬菜和水果。同時，要懂得滋養陰和脾，如銀耳，蘑菇，貽貝，燕窩等。

2、甲亢患者飲食調理的目的。甲狀腺功能亢進是代謝很高的疾病，代謝率增加，蛋白質的水解增強。它需要提供富含營養的飲食，以補充消耗，改善全身營養狀況。甲狀腺功能亢進症患者應該節食甚至不吃辛辣食物；吃含碘的食物，如海帶，海藻和其他海鮮；少喝茶，喝咖啡，不喝酒，不吸菸。

3、保證熱量供應。甲狀腺功能亢進症患者需要的熱量比同齡人高。為了避免一次過量攝入，可以增加用餐次數，或者在早餐和晚餐後約2小時吃一點水果和零食。透過增加熱能供應，讓身體的代謝以後恢復正常，蛋白質降解減少。隨著病情穩定，症狀緩解，有必要調整供熱量並逐漸恢復正常的供熱量。

4、合理新增蛋白質。甲狀腺功能亢進症患者應注意增加蛋白質和食物攝入量，但增加量應基於豆類，牛奶和雞蛋。避免食用大量肉類，尤其是牛肉和羊肉。因為肉具有刺激興奮的作用，它可以加劇潮熱和出汗等症狀。因此，每日肉類消費量不應超過50克。

5、增加礦物質和維生素。特別注意補充鉀，鈣和鎂等礦物質。多吃些食物，如穀物，肝臟，魚，蛋黃，大豆，香蕉和橙子。新鮮蔬菜每天不少於500克，多吃新鮮水果，如黃瓜，西紅柿，豆類，西瓜等。但是，含有過多植物纖維的食物，如芹菜和韭菜，應該少吃。