最近這段時間,全國很多地方都開始斷崖式降溫,寒潮一次又一次來臨。
而這時,一位老朋友又再次出現在我們的生活中,那就是——“穿秋褲”。
要問哪件事最能代表正式入冬,那莫過於就是你媽喊你穿秋褲的那一天。
然而,問題是,不是年輕人不願意穿秋褲,是秋褲“束縛”了年輕人無處安放的靈魂,能不穿就不穿。
冷?忍一忍就過去了嘛!
不穿秋褲,真的會凍出老寒腿?
為何長輩們對“穿秋褲”如此眷念?最主要的是他們認為——
然而,不穿秋褲真的會凍出老寒腿嗎?事實上他們只說對了一半!
老寒腿,其實是“老”出來
所謂的老寒腿,其實又稱“膝關節骨關節炎”,指的是一種非常多見的退行性骨關節疾病。
一旦患病,患者的膝關節部位就會出現
僵硬、疼痛、腫脹
等現象。
如果情況嚴重且如果沒能及早治療與調理,就會導致
關節部位出現持續性的疼痛
,以及
關節畸形、僵硬
等症狀,甚至會導致患者
跛行
,嚴重影響到生活和健康。
本質上,
骨關節炎是膝蓋磨損、老化以及退變
,到了50歲以上,骨關節炎發病率就逐漸上升。
據資料顯示,
75歲以上的老人,10個裡面就有8個都是患有骨關節炎。
穿秋褲,並不能預防骨關節炎
骨關節炎的發病原因複雜且多樣,最主要是
年齡、關節損傷、肥胖、遺傳
等,而寒冷刺激只是一個誘導因素,通常天氣轉涼或者空氣潮溼,就會發作骨關節炎。
天氣一旦寒冷,就會導致關節周圍面板溫度出現下降,刺激關節周圍血管的收縮,關節液分泌就會減少。
這就好比機器上的齒輪,一旦缺乏了潤滑油,本來就已經坑坑窪窪的關節面,摩擦力再進一步增加,就會加重磨損以及疼痛。
同時,關節液分泌不足,關節軟骨就會“營養不良”,再加上週圍血液迴圈又變得緩慢,炎症代謝物質難以清除,最終就產生了
疼痛、不舒服
等症狀。
總而言之,本身關節不好的朋友,對於溫度變化會更加敏感。
既然穿秋褲不能預防老寒腿,那咱們就沒必要繼續穿啊!
且慢!
要知道,不穿秋褲會變得更冷,本身寒冷對人體就是一種刺激。
對於本身關節不好的朋友們,寒冷會刺激到關節炎的發作,行動舉止更加不便利。因此,建議骨關節患者,無論是在治療期還是恢復期,患者一定不要出現身體受寒的現象。
如果有必要外出,應注意關節部位的保暖,比如可以適當地
佩戴護膝
,或者是一些其他保暖用品。
同時,在病情恢復期間時,患者可以適當地進行一些康復鍛鍊,可以增強關節功能,並且可以鍛鍊關節周圍肌肉力量。
但值得注意的是,絕對不可以出現長時間運動,或者是出現劇烈運動的行為,以免導致關節部位受到嚴重損傷。
除了關節炎,冷也會刺激一些疾病
本身寒冷並不致病,但卻能夠將身體原本隱藏著的“問題”給揪出來,比如
寒冷性蕁麻疹、鼻炎、陣發性冷性血紅蛋白尿症
等疾病。
這類疾病多數都是感染性或者遺傳性的,一般都會潛伏在身體裡,一旦受到外界的寒冷刺激,此時就會容易“爆發”。
所以,穿不穿秋褲,還得看你自己,若你覺得身體能適應這種溫度,那可以不穿。
但若你已經凍得瑟瑟發抖,而且還出現
流鼻涕、頭痛、面板瘙癢
等症狀,說明已經身體不耐受這種刺激,那麼勸你別硬抗,能保暖就保暖。
畢竟身體是自己的,凍到發抖,又何必自己為難自己呢?