網球肘的患者越來越多了，有很多患者都是因為平時在進行網球等運動沒有注意把握準確的姿勢而引起的疾病。另外也有一些患者是在進行一些家務活或者是一些印刷工作的時候，長時間保持一個手肘拉伸的工作而引起的疾病。很多患者都想知道網球肘只靠吃藥就可以治好嗎？除了吃藥還有什麼治療方法呢。目前對於治療網球肘有很多不錯的辦法，但是治療的時間比較長，患者應該根據自身的情況來選擇有效的治療辦法的，這裡就介紹幾種辦法。

1、 網球肘的很多患者都會諮詢服用什麼藥物才可以有效的治療網球肘，其實目前內服藥物對於治療網球肘效果並不好，都是透過區域性消炎治療的辦法。網球肘患者如果想用藥來治療，那麼一定要在專業的醫師指導下進行，如果私下吃錯了治療網球肘的藥，就有可能會導致網球肘變得更加嚴重。

2、 手肘關節等部位一般也可以透過外敷膏藥來達到消炎止痛的效果的，比如說古順敷堂網球肘貼，它是純中藥配方，經古方手工工藝熬製結合現代科技製作而成，不只是表面的緩解病情，而是從根本上對病情進行治療，達到治癒網球肘的效果，並且對身體的其他部位不會產生不良的影響。而且由於中藥的副作用比較低，所以很適合網球肘患者使用。

3、 網球肘的患者在進行劇烈運動時也要注意做好熱身運動的，例如可以用手掌心在患處揉動，可以按照逆時針和順時針分別一分鐘，幫助患處促進血液迴圈，對於緩解疼痛，減少疾病加重有很好的效果。

網球肘注意事項：

1、網球肘患者要注意飲食健康，平時要多吃一些含微量元素和鋅鐵等礦物質豐富的食物，比如說動物肝臟、海產品、葵花子、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜等等。多吃新鮮的蔬菜和水果，保證攝入足夠的維生素。

2、網球肘患者平時也要注意不能過度的用力，尤其是要注意不能讓肘部過度勞累，工作的時候可以藉助工具減少肘部的用力操作。

3、注意堅持進行身體鍛鍊，上肢關節部位的活動量要適當的多一些，以便增強關節的靈活性和肌肉強度，這樣也有助於網球肘的恢復。

4、注意不能提重物，提東西的時候背部不要彎曲，這樣能夠減輕手臂的負擔，避免手臂用力過度加重網球肘的症狀。

5、網球肘的患者在掃地或者拖地的時候可以使腿部彎曲，這樣就能夠藉助腰部的力量減輕手臂的負擔。

網球肘患者在日常生活中除了要注意以上這幾個方面的問題之外，也要注意戒菸戒酒，不能吃辛辣刺激油炸油膩的食物，保持清淡的飲食習慣。做好患處的防寒保暖工作，多用手按摩促進氣血的流通，注意避免患處受到過度的壓迫，就能幫助網球肘更快的治癒，恢復健康的生活。