*僅供醫學專業人士閱讀參考
心梗的預兆，有這些。
北京時間3月6日，足球名宿遲尚斌因病不幸去世，享年72歲。
遲尚斌曾是中國最優秀的足球選手之一，其執教生涯的彪炳戰績就是帶領大連萬達隊創造了聯賽55輪不敗的記錄。
遲尚斌是上世紀七八十年代的著名國腳，代表國足出戰過1976年、1980年兩屆亞洲盃賽；1974年、1978年、1982年三屆亞運會足球賽；1980年第23屆奧運會預選賽等重大賽事。
在1982年世預賽中，遲尚斌作為中國隊隊長率隊衝擊世界盃，但功敗垂成。
退役後，
遲尚斌作為主教練在1996年和1997年連續率領大連萬達隊獲甲A聯賽冠軍，並在大連萬達創下了55場不敗的驕人紀錄，遲尚斌本人也在那兩個賽季連續榮膺甲A聯賽“最佳教練”的稱號。
1998年9月，遲尚斌執教四川全興隊，當年獲甲A聯賽第五名。
之後，遲尚斌作為中方教練在國足協助米盧執教。
2005年，遲尚斌執教深圳健力寶，由於和球員之間齟齬叢生，賽季中途遲尚斌被迫下課。
遲尚斌最近一次公開露面是在2020年11月底，
他和朱廣滬、李春滿等名宿出席了在廈門召開的青少年足球發展論壇。
我們梳理發現，這一年內，已有多位名人被心梗去世。
2020年5月27日，演員劉宇因突發心梗去世，年僅38歲；
2020年6月20日，前中國體操隊主教練陸善真因心梗去世，享年63歲；
2020年7月19日，作家賴寶突發心梗去世，年僅39歲；
2020年11月25日，球星迭戈·馬拉多納在家中突發心臟驟停去世，享年60歲。
……
我們都知道，高血壓、糖尿病、吸菸、高血脂，以及冠心病家族史是心梗的危險因素，這些人群更容易被心梗盯上。
但我們忽略的是，還有很多心梗預兆是我們所意想不到的！
下面分享首都醫科大學北京胸科醫院心臟中心主任張健從20多年臨床工作8000多例手術中總結的
千奇百怪的的心梗預兆
，知道了這些，我們就能在巨大危機來臨之前，識別早期訊號，就像地震的預報一樣，及早採取措施，避免日後生命和財產的巨大損失。
在這8000多個病例中，
許多在教科書上沒有提到過，
下面就結合真實案例一個一個開始講，
請一定牢記！
心梗預兆一：雙耳突聾
案例：
山東的一個公司經理老黃，中年男性，平時身體還不錯，就是比較勞累，應酬也多。有一天去杭州出差，老黃突然發現雙耳聽不見了。雙耳突聾，老黃馬上取消了出差，到醫院的耳鼻喉科檢查，沒有任何發現和好轉。過了一段時間單位體檢，發現了心臟的冠脈堵塞。到張健醫生這裡治療之後，沒想到他的左耳聽力恢復了！
醫生總結：很明顯，雙耳突聾跟心血管堵塞有直接的關係。張健介紹，他接觸的心絞痛患者，有很多都會出現聽力下降，有的雙耳嗡嗡響，術後馬上症狀消失。所以，聽力突然下降，是心絞痛的一個早期症狀。
心梗預兆二：臍周疼痛
案例：
那是一個初冬，老高一早出門遛彎，回來之後就開始肚子疼。開始以為是鬧肚子，到洗手間蹲了很久，也沒什麼成果。疼痛越來越強烈，而且疼的地方很怪，是肚臍周圍。老高實在扛不住了，打120到了附近醫院的急診。
急診一看老高的年齡，50上下，肚子疼，加上天氣寒冷，體溫不高，高度懷疑心絞痛。很快給他做了心電圖，果然顯示急性下壁心梗。做了血栓抽吸之後，就在手術檯上，老高的臍周疼痛消失了。
醫生總結：臍周疼痛，對於心梗的高危人群，要高度懷疑心梗前兆。
心梗預兆三：腳底疼痛
案例：
一個山東的老人，急性心梗發作，在張健醫生這裡做了支架手術，開通了血管。術後張健醫生去問他，現在心臟舒服了，你好好想想，身體上還有什麼變化，比如以前有的症狀，現在沒有了？老人想了半天，突然一拍大腿，有了！之前我走路老是腳底疼，走不到兩根電線杆的距離，腳底就像踩了釘子一樣，扎得生疼。現在沒有了！
醫生總結：這並不是個例，很多患者都有反映腳底疼痛。腳底針刺一樣的疼痛，也是心絞痛的一個表現。這種症狀雖然不多見，但是千人千面，心臟報警的途徑也是千變萬化。
心梗預兆四：睜不開眼睛
案例：
石家莊有個中年男性，8年睜不開眼睛。四處求醫找不到原因。後來找到張健醫生這裡。張健醫生為他檢查評估之後，發現是心衰。造影檢查，心臟上的一根重要血管，前降支，堵了99%。馬上手術通開。術後一小時，奇怪的事情出現了，病人的眼睛睜開了！
醫生總結：雖然目前無法考證心臟缺血和眼睛之間的關係，但是大家要留意下，如果眼睛突然看不清了，甚至睜不開了，也要關注一下自己的小心臟。
心梗預兆五：左腿痠麻脹疼
案例：
一個山東的女性患者，術後三天張健醫生照例去“探案”，問她有什麼不一樣了？女患者想了半天，想起來了。左腿不疼了！術前幾個月，她的左腿一直痠麻脹疼，針灸拔罐都沒什麼用。直到體檢發現心血管堵塞，做了手術。術後腿居然不疼了！
醫生總結：左腿痠脹這個症狀，可能也是心梗預兆。所以左腿的痠麻脹痛，對於高危人群，要高度懷疑心血管問題。
心梗預兆六：胸口被膠帶纏繞
案例：
一個房地產老闆，總覺得胸口像是纏了一圈透明膠帶。說不上來的束縛感，一直查不出問題。在找到張健醫生之後，確定他是心肌缺血之後，針對心血管做進一步檢查，果然是心血管堵塞。而在治療之後，奇怪的症狀消失了。
醫生總結：胸口感覺被膠帶纏繞，或有一種被束縛感，要當心是心梗的預兆。
心梗預兆七：牙痛
案例：
長春的一個患者，經常發作性左下頜牙痛。在口腔科查過多次沒有問題。後來在張健醫生這裡診斷心肌缺血。後來做了手術打通了血管，從此之後牙痛消失。
醫生總結：張健醫生提醒，牙痛，尤其是牙痛的部位確實存在牙病，特別容易誤診漏診。所以，高危人群牙痛，先要排除心肌缺血的問題。
心梗預兆八：頭暈
案例：
內蒙一個公務員，頭暈多年。顱內造影，CT，磁共振等等各種檢查，都沒有發現問題。後來找到張健醫生，做了冠脈的介入治療。沒想到術後頭暈症狀很快緩解並消失。
醫生總結：高危人群經常頭暈，或長期頭暈，要小心是心梗的徵兆。
心梗預兆九：肩胛骨疼
案例：
一個女性患者，總說她的肩胛骨好像漏風一樣，絲絲地疼痛。開始以為是類風溼之類的問題，但是機緣巧合檢查了心血管，發現還是心血管問題。經過治療之後，不疼了。
醫生總結：高危人群伴有肩胛骨疼痛的要注意，這可能是心梗的徵兆。
心梗預兆十：左上肢無力
案例：
北京的一箇中年男性孫先生，總感覺左上肢無力，並伴有痠麻脹痛的感覺，活動按摩沒有任何效果。後來找到張健醫生，經過檢查，基本確定他的左側上肢痠麻脹痛，就是心肌缺血的表現。在狹窄處做了一枚支架後，左上肢無力的症狀馬上消失了。
醫生總結：左上肢無力的情況並不是個例，很多患者表現就是左側肩胛骨和左上肢的難受，酸脹，有的使不上力氣，檢查發現是心肌缺血。透過藥物或者手術改善之後，症狀很快消失。
心梗預兆十一：頭疼
案例：
山東一位老年女性。後腦勺疼，活動走路就會頭疼。圍繞頭疼和血壓做了很多檢查治療，沒有發現問題。偶然機會檢查心血管，發現右冠出現嚴重狹窄而且鈣化。處理之後，頭痛消失了。走遠走急走快，頭也不疼了。
醫生總結：高危人群伴有頭疼的要注意了，這可能是心梗的徵兆。
心梗預兆十二：突然變懶、乏力
醫生總結：這個症狀在高齡老人當中比較常見。沒有其它不適，唯一的感覺就是乏力，嗜睡，不想動，犯懶，這時候要高度警惕心肌缺血問題。
最後，以上這些“心梗經驗總結”對於我們，對於我們年邁的父母，都像黃金一樣珍貴。
記住這些，我們就能在巨大危機來臨之前，識別早期訊號，就像地震預報一樣，及早採取措施，避免日後生命和財產的巨大損失。
如果自己是高危人群，出現了以上奇怪的症狀，腦子裡一定要多根弦兒，是不是心臟的問題？這樣可以及早發現心肌缺血的問題，
及早採取措施，能夠避免病情再向更壞的方向發展。
心肌梗死發作如何家庭自救？
（附心梗地圖+自救影片）
心梗是一種急性發作的嚴重冠心病，多是由於心臟的血管阻塞，而導致心臟的血液跟不上供應。
在我國，心梗的致死率排在心腦血管疾病的第一位，每18到20秒就有一例心梗事件發生，而每三個心梗患者中都有一例因猝死離開人世，所以心梗的危險性非常高。
急性心梗發作後就診時間非常珍貴，每拖延1分鐘就意味著心肌壞死在增加。心肌細胞一旦死亡，是沒有辦法再生的。
有些心梗患者，在發病後第一時間及時送往醫院，接受血管再通、支架植入治療，心肌損害減到最低，出院後心功能維持較好，可以過上高質量的日常生活。
也有患者，心梗當時，因為不及時或者錯誤的急救方式，導致發生室顫，當場猝死；或者心梗之後，由於心肌的梗死麵積大，患者心功能受損嚴重，反覆心衰發作，最終死於心力衰竭。
所以一旦發生心梗，就進入了“倒計時模式”，時間就是生命，心梗的救治，就是“跟時間賽跑”。救治關鍵在於快速識別、及時治療。
如何快速識別心梗發作？
大多數人都知道，心臟病發作會胸痛，但這個認識太膚淺，會影響對病情的判斷。
一方面，很多急性心梗患者的發作症狀不典型，可以沒有明顯的胸痛，如果只以“胸口疼”作為判斷標準，會耽誤治療時機。
另一方面，胸痛只是一種症狀，會出現胸痛的疾病，除了心梗還有很多，例如主動脈夾層破裂、肺栓塞等等。如果把其他病引起的胸痛，當做心梗來急救，可能致命。
所以快速準確判斷是否急性心梗發作，是急救成功的關鍵。
心肌梗死發作如何急救？
心肌梗死急救講究“分秒必爭”，自己和家人能否正確有效實施家庭自救至關重要。每過去一秒，就意味著室顫猝死的風險提高，就意味著更多的心肌細胞永久性死亡。
本文來源：津工E家、三甲傳真、定焦專家號、健康湖北
版權申明