一提到癌這個詞，相信大家是極具恐懼心理的，並且讓人真的是毛骨悚然。但是在現實生活當中，卻往往有人會患上此類疾病，更可怕更遺憾的是癌已發展到了晚期而無法治癒。因此，我們每個人都應該在平日裡很好地做到預防該疾病，或早期發現及早治療它。在這裡將一些防癌常識做以科普。

一、什麼是癌症

說起癌症的概念時，需先提到一個大家也很熟知的名詞叫腫瘤，腫瘤包括良性腫瘤和惡性腫瘤，其中這裡的惡性腫瘤便是我們常說的癌。因此，癌症就是對各種惡性腫瘤的一種統稱，在我們每個人的身體裡的每個器官均有可能患上它，並且它的細胞生長速度和分裂轉移速度要高於其它正常細胞。我們常見的患癌器官有胃、肺、肝、乳腺、宮頸、子宮、等等。

二、致癌的因素和原因

1、遺傳因素導致的惡性腫瘤。因為腫瘤的遺傳傾向性很高，有家族史遺傳的先例非常多，如結腸癌、胃癌、乳腺癌、食道癌、肺癌、肝癌等。

2、心理因素原因。由於長期處於高壓精神狀態，情緒緊張、競爭激烈等原因而無法及時排壓解壓者，易患各種腫瘤，如未及時治療則演變為癌細胞。

3、作息生活習慣的原因。如長期熬夜、白晝時間顛倒、酗酒、吸菸、生悶氣、動輒大怒、長期不運動、性生活衛生習慣、作息生活不規律者易患此病。

4、飲食結構原因。由於現代人的生活水平越來越高，社會上的各種美味誘惑也隨之增多，因此，人們經常只貪圖舌尖上的快樂，而卻忽略了美味的營養價值和對身體營養的合理搭配，因此，長期無法做到營養均衡而偏好於某一種食物，長期下去，將肯定損害到身體的某一器官而患腫瘤。

5、外界環境汙染和感染因素。如化工廢氣廢水、化學物品氾濫的各種調料或食物、裝修材料汙染、汽車尾氣；細菌、病毒、真菌、代謝毒素等微生物的感染等原因均易致惡性腫瘤。

6、免疫功能因素。如免疫功能低下的先天或後天缺陷者易患惡性腫瘤。

三、癌的檢測和治療手段

1、癌細胞的檢測

癌細胞的常用檢測方法有以下幾種：①詳查詳問患者病史，檢查和排查各項該檢測的指標。

②在身體易患惡性腫瘤的部位做全面檢測。

③用 X 射線、CT、B 超、核醫學等做影像學檢查。

④用腫瘤標誌物如癌胚抗原物等來檢測。

⑤用內鏡檢查法，如胃鏡、陰道鏡、結腸鏡、食管鏡、支氣管鏡等方法檢查。

⑥用脫落細胞學、活組織等病理學檢查法檢測。

2、癌症常見的幾種治療手段

①內科治療：採用免疫、化療、過繼免疫、造血幹細胞移植、激素等治療法治療。

②外科治療：採用器官移植和腔鏡下治療

③放射治療：採取調強放療、粒子植入、直線加速器、後裝治療等方法治療。

④熱療：採用海扶刀、微波、體外熱療、射頻、全身、熱灌注化療等方法治療。

⑤冷凍治療：採用氬氦刀治療法。

四、癌症的預防措施

1、在癌症的預防措施裡首先要說到的是醫生們常說的“三早”。其實三早的意思就是早發現、早診斷、早治療。因為要想治癒任何一種疾病，早發現是提高該疾病治癒率的關鍵，如早期發現，及時對症治療，90% 以上的癌症患者會因治癒而挽留住生命，因此要想防癌和治癌需從做好“三早”工作開始，每年定期體檢，或平時如發現身體某部位有異常症狀，需及時前往醫院檢視。

2、癌細胞有可能患存於人身體裡的每個器官上，因此要做好全面的預防。所以預防癌症需從每一天的點點滴滴做起，如養成良好的生活、作息、衛生習慣，保證睡眠時間和質量、飯食定時營養均衡、戒菸戒酒、加強體育運動、保持良好心態和心情，定期體檢；

平時可吃一些增強抵抗力的食物和蔬菜，如新鮮綠葉蔬菜、富含維 C 的水果、多吃魚、穀類、豆類、精肉等。少食高脂肪類、鹽和燒烤類食物；遠離化學有害物質和氣體、各種微生物感染源、避免過度勞累；每天早晨可先空腹喝一杯白開水，保持大便通暢。

結束語

總之，如果我們每個人想要遠離病痛之苦，首先需要一個健康的身體，而一個健康的身體則來源於我們每個人的自律生活和陽光的心態。只有擁有一個健康的身體，才能擁有一個美好的當下。

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