對於很多人來說,“心梗”並不是一個陌生的名詞,幾乎隔三差五就會有新聞出現。
而近日,來自河北衡水的29歲男子,因夜間急性胸痛伴隨著大汗,於是前往醫院進行就診。隨後醫生被診斷為前壁心肌梗死。
醫生經過詳細新聞才得知,這名男子因工作壓力過大,再加上經常大量抽菸、飲酒以及熬夜等放縱型方式去釋放壓力,進而引發病情復發。
醫生提醒:不良生活習慣會誘發心梗,導致年輕人心梗的致死率也逐漸增加,即便心梗及時治療,心臟部分功能也會受到相應的損害。
生活中有哪些不良行為,會加劇心梗的發生?
心梗又叫
心肌梗死
,它的發病十分突然,致命性極強。
隨著我們生活節奏的加快,以及生活不規律,突然出現心梗的人也逐漸增多。
經資料表明,突發心梗人群的數量逐漸增多,幾乎成翻倍增長,那麼是什麼原因造成這一現象呢?
1、熬夜
熬夜這一習慣幾乎是致命性的,它普遍存在於年輕人中,甚至許多中年人也加入熬夜的行列之中。
熬夜是一個長期累積的過程,它所帶來的危害是在身體內慢慢積攢的,平時能夠被大家觀察出的可能也只有黑眼圈了,但長期下來相當於慢性自殺。
2、不健康飲食習慣
年輕人喜歡吃燒烤炸雞等油炸高鹽的食物,味道濃郁的食物大家都愛吃,高糖類的食物固然很甜,但食物中包含的危害也是成倍增長的,這也是許多人年紀輕輕卻一身疾病的原因。
3、吸菸
抽菸聽起來好像和心肌梗死並無關係,其實吸菸也是造成心梗的罪魁禍首。
大量尼古丁的攝入會對心血管系統造成損害,導致
心血管硬化
,最終導致
血管破裂
。據資料分析,
吸菸的男性患有心梗的機率是平常人的6倍之多
。
當身體出現以下3個特徵,證明心梗離你越來越近了!
心肌梗死像惡魔一樣可怕,它會使心臟暫時缺血,導致休克,一旦爆發便會危及我們的生命,所以需要我們引起重視。
因為心梗的症狀並不明顯,所以才需要我們時刻關注,正是這些細小的問題導致心梗的突然爆發。
第一、胃疼胃脹
這是最容易被大家忽略的一個表現,很多人都以為是單純的胃疼,其實很有可能是心梗的預警。
當你感覺到胃疼時,有可能並非時胃在作祟,而是周圍的肝和心臟出了問題。
第二、睡覺時咳嗽頭疼
咳嗽分為許多種,其中比較嚴重的一種是心源性咳嗽,它是由心臟所引發的陣咳,通常在夜晚症狀更加明顯。
而頭疼也和心梗脫不了關係,睡覺時經常頭疼極有可能是心臟出了問題,如果兩種情況同時存在,一定不可忽視。
第三、勞累頭暈
這一症狀並不是很明顯,梗發作時會壓迫心臟,身體感到疼痛,進而會出冷汗感到頭暈,進一步發展為全身乏力,沒有力氣,正是由於它與心梗沒有直接關係,所以經常被人忽視。
最後還需要提醒各位朋友們:工作“雖”好,但也不要太拼了。
奮鬥精神需要提倡,但員工的健康也容不得忽視。
沒有人不懂“不勞無獲”的道理,但崇尚奮鬥、崇尚勞動不等於強制加班。
無論是企業管理層,還是員工個人,都不能為了短期的利益而損害長期的健康。
福報這件事,還是留一些給下半輩子享用吧!
這輩子,若沒有一個健康的體魄,又能拿什麼來談詩和遠方呢?