夏天熱，大家都喜歡開空調，而這種舒適涼爽的室內，其實也隱藏了許多健康風險，咽炎就是最容易高發的，咽炎分為兩種，即急性咽炎和慢性咽炎。 在空調底下待的太久喉嚨會感到不適，通常屬於慢性咽炎的症狀。

慢性咽炎的原因有很多，如果反覆的上呼吸道感染； 咽部周圍器官發炎引起的上呼吸道刺激； 吸菸，飲酒和工作長期需要用嗓子說話等等。

現在咽炎的發病率正在逐漸增加。 除了教師、導遊、主持人等經常要說話的職業發病率高之外，它通常發生在長時間吸菸的人群裡，其次是處於惡劣工作環境中的人。粉塵多，或者經常有霧霾的地區，咽炎嚴重的傷害了患者的喉嚨，如果輕度的時候不注意，那將會慢慢變得嚴重。

每個人都有不同的體格，但慢性咽炎身體大致有以下幾種情況

：

1。喉嚨有異物感，怎麼也無法咳出來。

2。經常咳嗽，最經常在早上，還有準備睡時咳嗽。

3。咯痰，隨著咳嗽持續很長時間，痰肯定會出現。 如果嚴重的話，痰中還會有血。

4。根據人的身體狀況，可能還會出現喉嚨乾燥疼痛，噁心和頭痛的症狀。

空調環境呆久了為什麼容易得咽炎？

因為開空調時，我們都會封閉空間，空調下空氣非常乾燥，所以長時間在空調環境工作的上班族，和經常在家裡開空調都很容易患上慢性咽炎。

辦公環境相對封閉，人又多。 開啟空調後，門窗又一直關著，這將導致辦公室中的空氣比較差。 開空調本身比較乾燥。 時間長了，鼻黏膜和氣管黏膜會變得乾燥，從而導致口渴和喉嚨乾燥。

咽炎並不是一個小問題，需要重視

如果有慢性咽炎，延長時間會導致咽腺和黏膜萎縮。 咽黏膜和黏膜下層變薄，血管和腺體減少，喉嚨乾燥，起皺或發亮。 有時會出現幹痂，口臭，噁心和咽炎引起的各種症狀。

潤喉潤肺，改善咽炎小方：銀舌茶

它是由：銀耳、桔梗、甘草等十種食物組合而成

銀耳：既甜又涼，屬於肺和大腸經。 它具有潤肺，緩解咳嗽，解渴，潤腸和潤腸通便的功效。 它適用於肺熱或肺部乾燥，咳嗽，熱引起的口渴，血液乾燥和便秘等。

甘草：《神農本草經》：甘草是一種能平息胃部，滋養心臟和肺部以及滋養肝腎的。 主要嘔吐和噁心嘔吐不能停止進食，養胃。

桔梗：根據《本草綱目》，桔梗具有溫和的微苦，可清除體熱和祛毒，進入肝臟和胃部，清除熱量和祛毒，消除腫和消除結節。祛溼氣，減輕喉嚨疼痛。

銀舌茶十種材料配合得非常好，能潤肺，潤喉，減少痰的成分，突破傳統療法。 在滋養肺和祛毒的同時，還達到了清咽，止咳，化痰，促進體液和經常吸菸的人排出肺裡的髒物效果。

堅持每天飯後喝1杯，堅持1個月，症狀會得到很好的改善。 銀舌茶自古以來就被用來緩解咳嗽和化痰，現在也有同配方的茶包。

長時間吸菸的人和長期待在空調環境，工作講話很多，空氣質量差的地區人群經常喝，不僅可以滋潤肺部，而且有益於喉嚨的健康。