六堡茶最早起源於2200年前，興於唐宋，盛於明清，清嘉慶年間，其以獨特的檳榔香味入選中國24個名茶之列。清嘉慶年間（1796年—1820年），六堡茶就以其特殊的檳榔味而入中國名茶之列。同治版《蒼梧縣誌》載：“茶產多賢產六堡，味厚隔宿不變”，說的即是蒼梧六堡茶。

在廣西山城梧州一帶，山多蟲多，常年潮溼多瘴氣，古時候村鎮基本沒有醫療設施，且村鎮間的交通不便，醫治小病小疼只能靠自己配點草藥。在這配置草藥的過程中發現有一種茶本身具備了抗“溼”的能力，再經過罨、蒸、焗等工藝加工後，有了清熱祛溼的功效，對解熱毒、振陽氣、祛溼邪有極大幫助。常喝可以促進人體微迴圈，發汗祛溼，這就是當地的“六堡茶”。

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喝六堡茶，祛溼新方式

六堡茶是我國南方六大黑茶茶類之一。資料顯示，廣西梧州一帶的六堡茶已有１５００多年的生產歷史，是一種微生物發酵黑茶。六堡茶在當地也叫祛溼茶，有消暑祛溼、消脂去膩、明目清心等功效。因六堡茶祛溼毒，殺菌效果好，山民將茶製作好後，陳放些日子，遇到肚子痛、溏洩等急症拿出一小撮煮水喝，對消化系統的小病小痛有奇效，且茶渣還可用於外敷醫治牛皮廯等面板類疾病等等功效，家傳戶曉，現在依然有很多本地老中醫會用到這味“藥”。

入秋以後，天氣開始逐漸變涼，有些人的手腳就會變得冷冰冰的，捂都捂不熱。稍微吹點秋風、吃點冷食，就很容易腹瀉拉肚子，對於這種“不是生病的身體，卻很不舒服”的情況，怎麼辦呢？當然是要把溼氣清除趕走！食藥，不用。很簡單，喝六堡茶！

很多人都好奇，六堡茶為什麼有祛溼功效呢？

1、一方水土養一方人

六堡茶產區常年霧氣繚繞，溼氣尤重。茶樹周圍長著許多清熱祛溼的中草藥，六堡茶便是“取其所生之地”。

2、六堡茶的特殊工藝

六堡茶經過反覆多次的酶促作用和溼熱作用，微生物菌群生成豐富，茶葉後期轉化空間大、層次感好；茶多酚中的黃酮類、黃酮苷類等轉化較好，能讓血液流通更加順暢；茶氣足，祛溼調腸胃效果更好。

3、經典案例

早在明清時期，六堡茶因其祛溼調腸胃的顯著功效，救活了許多華人礦工性命，從此名聲大噪，成為中國藥用茶的傑出代表茶。

六堡茶茶性平，適宜人群廣，適飲時間長，茶氣足。一泡柔厚綿滑、祛溼功效顯著的六堡茶，只要堅持喝，才會達到養生的效果，增強體質，呵護健康，在喝黑茶的路上你記得要堅持，讓你的秋冬暖起來。

資訊來源：梧州旅遊

綜合整理：廣西壯族自治區文化和旅遊廳

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