猜一日常用品
醒來後,是它;睡覺前,是它
摸魚時,是它
上廁所消遣,還是它……
你心裡有答案了嗎?
——手機
難怪有的人說“手機沒電,簡直成了啞巴了”
有的人,除去睡覺那8個小時,基本都是
和手機度過
的。
看了這麼久手機,眼睛不酸?不疼?不累嗎?不想休息一下嗎?
我可告訴你,要是還在無節制地玩手機,
小心眼睛出問題
喲。
最近,東莞有位年輕人就因為長時間玩手機,差點把自己的眼睛給
廢
了……
怎麼回事?這麼嚴重的嗎?
東莞小夥子阿彬,今年28歲,是個重度手機玩家,從去年11月開始,他就感覺眼睛有點不對勁。
看東西有時候會突然重影,還出現
“
斜視”
的情況,後來,阿彬到當地醫院神經科就診,想檢檢視看什麼問題,
可都沒什麼事呀,
經過醫生推薦,阿彬來到眼科醫院作進一步檢查,問題出現了。
▼
急性共同性內斜視
新聞知多D
急性共同性內斜視多發於成年人,但近幾年隨著電子產品的普及,兒童發病率也越來越高,主要和大量近距離用眼有很大關係。
醫生表示,阿彬大量地近距離用眼,
一般每天連續玩6小時手機。
還真別說
“一天連續幾個小時用手機”
的事情,
街坊們還真沒少做過“工作需要,一天可能玩十幾個小時。”
“眼睛不舒服,感覺有點模糊。”
可能有人會擔心,我也是每天玩幾個小時手機“急性共同性內斜視”
會不會找上門呀?
醫生:
注意連續時長可不必過度擔心
醫生表示,阿彬是每天連續熬夜玩手機。
5、6個小時
“急性共同性內斜視”
才找上他
如果大家在使用電子產品時,
注意適當的放鬆,
基本是不必太擔心的,不過,還要想告訴大家,玩手機時,要
記住三個"20"用眼法則
每看
20分鐘
電子產品,要抬起頭望
20英尺
(6米)外的地方,至少保持
20秒
時間。
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各位“坐”家們,好好工作也別忘了注意休息呀
看手機、用電腦……
現在這些已經是大勢所趨,無法避免的了,但是,各位還是要多加註意啦,長時間用眼,肯定是不行的~
所以各位,一定要牢牢記住我說的
三個“20”原則啦!