21歲的曉曉是一名在校大學生，最近她發現一件很煩心的事情，那就是自己脖子上長有一些絲狀的、凸起的肉粒，並且越摳越多，還會滲血。本來曉曉想著等考了試之後再去醫院檢查的，但是上週她寢室的幾個姐妹也說身上長有類似的疙瘩，這讓4個人開始害怕，於是就一同去做了檢查。

4人拿到檢查結果後面面相覷，臉色變得凝重，原來4人都查出了HPV感染，而這些看似不起眼的疙瘩，是由於感染HPV導致的，是一種面板贅生物。多數會長在人的脖子、手臂、下身等地方，起初是淡紅色的小點，慢慢會變成凸起的疙瘩，形狀各異，帶有略微的瘙癢感。

但是室友很疑惑，怎麼好端端的4個人都感染上HPV，長有疣體呢？後面經過了解才知道，曉曉的前男友身上也長有這樣的疣體，但是曉曉一直覺得是過敏引起的，就沒有在意，沒有想到這是感染HPV導致的疣體。

女生查出HPV，寢室3人接連“中招”，提醒：關係再好，1事別忽略

隨後醫生提醒，曉曉之所以會感染上HPV是由於與前男友有直接的肢體接觸感染的，而寢室的4人平時關係很好，衣物經常會放在一起洗，毛巾也挨著曬，衣物換著穿，這些行為，其實都有可能會增加感染HPV的風險。

為什麼怎麼說呢？要知道，HPV除了直接接觸會感染上之外，生活中間接接觸也會感染HPV病毒，例如共穿衣物、共用毛巾等，這是因為HPV病毒會依附在患者貼身物品上面，經常接觸感染者的東西，也會增加感染的風險，甚至出現交叉感染。

無論關係多好，這2物別共用

1、共用馬桶

HPV病毒在常溫下生存的時間雖然很短，但是如果不注意衛生，經常共用公廁裡面的馬桶，不小心沾上感染者的一些分泌物的話，也會增加感染HPV的機率，這是很多人不注意的一點，但是實際上很重要。

2、共用毛巾

一些夫妻或情侶，感情很好，覺得共用毛巾也很正常，不用分彼此，但是其實毛巾是直接接觸人的面板的，經常共用毛巾，若是一方感染了HPV，另一半也會感染上，甚至會出現交叉感染的風險，易誘發宮頸病變。

遠離宮頸癌，清除HPV，3件事不能忘

1、積極鍛鍊

查出HPV不要焦慮，目前透過提升免疫力是可以清除的，因此生活中要學會積極樂觀的看待，同時每天要堅持鍛鍊半個小時左右，微微出汗的程度即可，不僅能加速腸道的蠕動和消化，還能促進身體的代謝，增強體質。

2、膳食要均衡

3、足夠的睡眠

充足的睡眠很重要，可以保證身體的正常運作，同時還能改善菌群的平衡，增強抵抗病毒的能力，建議每天晚上11點鐘之前要入睡，不要熬夜。