幽門螺旋桿菌（HP）為消化性潰瘍主要致病因素之一，其主要傳播途徑為以下幾點：糞-口傳播，醫療途徑傳播，人-人途徑，因此，避免感染HP便是防治胃病的重中之重，那麼如何避免HP的傳播呢？

飲食也會傳染？

亞洲人使用筷子在一個大碗裡吃菜的習俗，使唾液裡的細菌有機會透過筷子傳播到食物上並相互傳染。當然，這種用餐方式還可傳播其他疾病，所以我國醫學家早就呼籲：要改變用餐方式，宜選擇分餐制或使用公筷。而在不使用筷子的國家，很不幸的，他們的水源出現了問題，科學家在一些拉美國家的飲水中發現了幽門螺旋桿菌，研究還發現這些細菌可在河水中存活3年。專家也證實幽門螺旋桿菌可在自來水中存活4-10天。因此，要做到喝開水不喝生水、吃熟食不吃生食，牛奶則要在消毒後再飲用。幽門螺旋桿菌是經口腔進入人體的，因為這種細菌常存在病人和帶菌者的牙垢與唾液中。因此，注意口腔衛生、防止病從口入，就是預防幽門螺旋桿菌感染、預防胃病與胃癌的重要措施。

大人的哪些不良習慣會傳染給孩子？

在中國有不少嬰兒感染幽門螺旋桿菌，研究發現，嬰兒感染幽門螺旋桿菌與大人口對口餵食有關。因此如果有幽門螺旋桿菌存在的父母們，一定要注意這一點，以免影響自己孩子的身體健康。非洲小孩的幽門螺旋桿菌感染率高，是母親習慣先咀嚼再餵食的緣故。

戀人之間也能傳染？

實驗證明，幽門螺旋桿菌感染的病患者與人接吻，也有傳播此病的危險，應加警惕。要養成良好的衛生習慣，做到飯前便後洗手。經常使用的餐具要嚴格消毒。牙具等清潔用品不要放在衛生間內，一定要放在通風的地方。而衛生間也需要經常的通風、接受陽光照射，衛生間在陰面的可採用紫外線燈照射，5-10分鐘即可。要定期到醫院接受幽門螺旋桿菌檢查，以便能夠及時發現，及時治療。

感染上了幽門螺旋桿菌不要慌張，長春中醫藥大學肝脾胃病科，中西醫結合治療幽門螺旋桿菌，在根除幽門螺旋桿菌的同時，透過中醫辨證論治，根據個人體質，選用合適的方藥調節體質，再配合中藥塌漬、針灸等療法，增加幽門螺旋桿菌的根除機率，還您健康的胃。