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夏天睡覺老出汗?選對枕頭很重要。

天氣漸熱,夏天已經完全來了,很多人又有了新的煩惱:白天熱,晚上悶。頂著高溫辛苦工作了一天,下班後就想晚上好好睡一覺,但是卻常因為悶熱出汗睡不好,剛換的枕頭套沒幾天就變黃了。

夏天睡覺老出汗?選對枕頭很重要。

為什麼睡覺時會出汗?

人在睡眠時的體溫比日常清醒時的正常體溫低,所以在我們睡覺的時候,人體會通過出汗的方式來散發熱量,使身體溫度迅速降低。而頭部的溫度更是比身體的溫度要低2℃~3℃,再加上夏天氣溫較高的緣故,所以在睡覺時頭部出汗就更多了。

如果是人體要出汗(如體力活動、進食辛辣、情緒緊張、衣被過厚、氣候炎熱等)卻無汗出,不該出汗的時候大汗淋漓,或者總是身體某個部位出汗的話需要引起注意,感覺不適要及時就醫哦!

若排除病理原因導致出汗,睡覺頭部還愛出汗的話只能說明一個問題:枕頭太悶熱,它不適合你!

夏天睡覺老出汗?選對枕頭很重要。

選個好枕頭,清涼過一夏~

FOTAIRE天然乳膠枕,由三葉橡膠樹的乳膠汁製成,天然乳膠含量超過95%。乳膠的分子結構比較特殊,是類似於蜂巢一樣的結構,當中有幾千個細小網狀結構的排氣孔,這能使空氣在乳膠枕中自由流通,因此它能吸溼散熱,透氣性非常好。而且乳膠中特有的橡膠蛋白,可抗菌抑蟎,不用擔心汗水裡的細菌在枕頭上滋生。

夏天睡覺老出汗?選對枕頭很重要。

炎炎夏日,趕緊換一個會呼吸的好枕頭睡一覺吧。

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