為什麼說長白頭髮是你身體發出的警告？

不知道有多少人聽過白化病，由於他們的身體器官缺乏黑色素，所以，從體毛到頭髮和眉毛都是黃白色或白色。到現在為止，白化病都被稱為是不能治癒的遺傳病，而他們最大的問題是比一般人患面板癌的機率高。並且，當代人長出白頭髮的時間，整體也比幾十年前的人提前不少，而大家說的各種癌症，也就是惡性腫瘤的發病時間，也變得趨於年輕化。

現在，不少人都是在35以後就會長越來越多的白頭髮，這個年齡階段的人生活壓力很大，工作壓力、教育壓力和老人的贍養問題就像是幾座大山。如果自己的工資又很少，那勢必會導致所有家庭成員的生活質量都不高。可能有人會覺得我剛剛列舉的白化病太特殊，那麼，普通人長白頭髮後得癌症的機率真的會低很多嗎？有哪些科學依據？

哪些情況下會長白頭髮？

第一：基因遺傳導致的，不管是大家在生活中常看到的少白頭，還是出生的時候就全部都是白頭髮，此類情況都屬於基因遺傳的結果，跟後天生活環境沒有太大關聯。但需要警惕青春期驟然長出大量白髮，這很可能是個體出現營養障礙的訊號。

針對此類情況，不需要嘗試各種白髮變黑的方法，因為，基因的強大就在於你無法改變它本來的樣子。如果介意自己早早就長出很多白髮，或不喜歡自己的髮色和其他人明顯不同，那麼最簡單有效的方式就染色，而缺點就是並不持久，頭髮的根部位置很快就會長出新的白髮，需要定期進行顏色覆蓋。

第二：個體環境因素，當我們長期心情都不叫壓抑、甚至抑鬱的時候（如：經歷重大變故），或生活條件有明顯降低、毛髮相關的身體附屬器官無法吸取足夠營養的時候，又或是生活壓力大大的同時存在用腦過度的情況，那麼，這些現實生活場景都會導致個體更容易在一段時間內長出較大數量和麵積的白髮。

針對此類情況，目前已有科學家透過研究表明，只要是短時間內因為壓力太大、或情緒波動太大而長出的白髮，都可以在做好調整之後逐漸恢復成黑髮。我們需要做的就是調整積極的調整自己的心態，並規範自己的作息保持良好的生活習慣，而不是嘗試許多白髮變黑髮的偏方。如果頭髮的髮根是白色就意味著你正長出白色，而頭髮的髮梢是白色則意味著你的白頭髮正在恢復成往日的黑色。

第三：正常衰老現象，人類和所有其他動物一樣，都難逃生離死別。而我們成長的過程，就伴隨著個體人生階段的轉化和衰老的遞進。只要我們是人類，活到了一定的年紀都會長出越來越多的白頭髮，這是因為我們的身體在走向衰老的過程中，頭髮髓質和皮質中能分泌出的黑色素顆粒會減少至完全消失。

而且，長出的白髮一定不要拔掉，這是因為過多的拔出白頭髮有可能會傷到髮根，而你拔掉白頭髮並不能決定下一次長出的就是黑髮，頭髮的顏色只取決於髮根為止黑色素細胞製造黑色素的能力。其實，當我們上了年紀長出大量白髮本就是一種自然現象，並不需要都去染髮，不同的年紀也會因為這些身體上的變化而擁有不同的味道。

為什麼說白頭髮的人不容易得癌症沒有任何科學依據？

其實，不管你為什麼長出白髮，它都是身體釋放出的一種訊號，但它的出現不僅不能降低一個人得癌症的機率，反而可能預示著一些隱藏的問題。比如，之前已經講到的白化病患者更容易得面板癌，而突發性的少年白也可能是出現了營養障礙。而且，即便是正常衰老，也代表著個體身體各器官的修復和再生能力都大不如前，這也意味著得癌症的機率會比正常年輕人高出不少。

簡而言之，像白頭髮的人不容易得癌症這種沒有科學依據，甚至還會誤導一些相信此類說法的人忽視自己的身體變化，甚至帶來不可逆的嚴重後果。所以，即便我們不是醫務工作者，也有必要了解這些常見身體變化可能是在傳遞哪些資訊，不僅能夠拓寬我們的知識面，還能有效保證自己的生命安全，也降低了被一些人欺騙的可能。