小張，今年15歲了，是一位初三的學生。平時學習也是非常的用功，經常名列前茅，而且家人也非常看好他，對於他的需求，幾乎都是儘量滿足。

而小張本人也非常的懂事，並沒有其他個人愛好，就是非常喜歡喝飲料。有時候去吃飯，一個人就能喝一大瓶雪碧和可樂。每次去超市，都要買幾大桶回來，幾天就喝完了。而爸媽也非常的寵他，經常回來給他帶碳酸飲料。

但是就在前幾天的時候，小張在半夜被腳疼所疼醒，開啟燈一看，發現自己的腳趾已經非常的紅腫，而且疼痛難忍。父母看到這種情況，趕緊開車帶他去醫院進行檢查。

看到這種情況，醫生判斷可能是體內的尿酸升高。經過檢測後發現，體內的尿酸值已經超過了830 ，還出現了腎衰竭的情況，出現了急性痛風，才引發的身體疼痛，需要趕快進行手術和治療。

家人們也非常的好奇，為啥才15歲的小孩，竟然會出現痛風呢？經過醫生的詢問之後，才發現了問題的所在？

醫生提醒：兩種飲品要少給孩子喝，否則痛風會加速來臨。

一，碳酸飲料。

碳酸飲料，每個孩子都非常的喜愛，但是碳酸飲料中含有非常多的磷酸和果糖。進入體內之後，不僅會加速體內尿酸的生成，而且還會阻礙體內尿酸的代謝。

長期的喝一些碳酸飲料，也會導致體內尿酸迅速升高，最終引發尿酸鹽結晶堆積在關節周圍，也出現了痛風。

二，果汁。

很多人都非常喜歡喝果汁，特別是一些鮮榨的果汁，用一些橙子和橘子現榨出來，感覺非常的好喝。但是榨一杯果汁，都需要好幾個水果。如此一來，一杯果汁中就含有非常多的果糖。

過多的果糖進入體內之後，不僅會導致身體肥胖，而且也會抑制體內尿酸的代謝，從而導致體內的尿酸水平持續升高。

專家：身體一旦出現三種跡象，或是體內尿酸已升高，趕快去檢查。

一，身體浮腫。

體內尿酸水平升高之後，不僅會引發痛風的風險，而且身體水腫也是重要的表現之一。

主要產生的原因是由於尿酸鹽結晶堆積在體內之後，不僅嚴重的堵塞腎小球，而且也會導致身體區域性出現水腫，而病情嚴重的時候，會出現下肢以及全身性水腫。

二，排尿異常。

如果體內的尿酸過多，那麼排尿系統也就會出現問題。

因為尿液主要是透過腎進行代謝的，如果體內尿酸一旦升高，那麼不僅晚上液體的起夜會增加，同時尿液也會出現泡沫增多，以及味道難聞。

三，關節紅腫。

當體內的尿酸持續升高之後，那麼也會堆積在關節周圍，也就會形成關節紅腫和腫大，從而也就導致痛風石的出現。

尿酸高的人，做好兩件事兒，痛風或遠離你。

一，經常喝水。

經常的喝水，能夠促進體內尿酸的排毒和代謝。

每天保持2000毫升以上的水，能夠加速排尿量，同時尿酸也會隨之排出。

建議在喝水的時候可以加入一些梔子、葛根等食材，不僅能夠促進體內尿液的排出，而且還能夠起到滋陰補腎的效果。

木丹甘葛就是由梔子（木丹）、葛根（甘葛）、桑葉、百合、玉米鬚等中藥食材發酵而成，不僅能夠消腫利尿，而且還能夠起到清肝利膽，有助於排出體內尿酸，減少痛風的效果。

梔子和葛根中含有非常多的亞油酸以及類黃酮，能夠減少體內尿酸合成，同時還能夠加速體內尿酸的代謝，能夠調節體內的尿酸紊亂，而且還能夠減少痛風發作的次數。

二，不要憋尿。

多喝水那麼體內的尿液也就會增多，對於尿酸高的人，在生活中千萬不要憋尿，有尿要及時的排出，才能夠排出體內的尿酸。

如果經常憋尿，那麼過多的尿酸也會沉澱在腎的周圍，無法代謝，長期以往，也就會造成腎衰竭出現。