無論是朋友聚會、工作應酬，都少不了酒精的點綴。

當你面對不能拒絕的酒場時，萬般無奈之下也得端起酒杯，甚至是賠上笑臉，只為了家庭、金錢和地位。

明知道飲酒對人體沒有任何益處，但仍然在作死的邊緣瘋狂試探。

如果你不能避免要喝酒，在酒後千萬不要做以下5件事，當心健康、生命受到威脅！

1、酒後吃藥

酒精會和多種藥物發生化學反應，不僅會降低藥物的治療效果，並且還可能產生有毒物質。

喝酒後吃藥引發的反應，在臨床上也被稱為雙硫侖反應，可抑制乙醛脫氫酶分泌，導致乙醇被迅速分解為乙醛，乙醛卻不能在下一步分解。

患者可出現噁心嘔吐、呼吸困難、胸痛、急性肝損傷等多種異常，甚至是會突發驚厥和死亡。

比如頭孢類藥物、鎮靜催眠類藥物、解熱鎮痛類等，都不適合在酒後服用。

2、酒後立刻睡覺

酒精會抑制神經系統運轉，所以很多人在酒後都會感覺睏意綿綿，想立刻上床睡覺。

但是，突然進入睡眠狀態，身體運轉也會變得更慢，不僅不利於肝臟代謝，還可能誘發酒精中毒、噁心嘔吐、醒來後頭痛等多種問題。

而且，在仰著睡的過程中突發嘔吐，嘔吐物就可能進入氣管內，導致患者呼吸出現異常，甚至是突發猝死。

3、飲酒後喝濃茶

這也是很多飲酒愛好者都存在的問題，他們認為濃茶能起到醒酒、暖胃的作用。殊不知，這種行為是非常危險的！

因為在身體攝入大量酒精之後，血管在乙醇作用下會出現擴張、血流加速等問題，而濃茶和咖啡類飲品中，又含有一定的茶鹼、咖啡因，反而會刺激心跳加速、血壓上升，給心臟和血管造成更大的壓力。

對於有動脈粥樣硬化的人來說，突發心腦血管意外的機率也會增加。

4、酒後立刻洗冷水澡

在喝酒之後洗冷水澡是不可取的行為，可增加患心腦血管疾病的機率，甚至是突發猝死。

就如同上文中提到的一般，酒精本來就讓體表血管處於擴張狀態，而血管又對溫度變化十分敏感。

如果直接用冷水刺激身體，就會導致血管異常痙攣和收縮，短時間內血壓升高，不僅會出現頭暈症狀，在嚴重情況下可誘發心腦血管病。

5、酒後劇烈運動

酒精具有抑制心肌收縮的作用，它會導致每次心跳時，心臟泵出血液量減少，所以會誘發心跳加速、血液迴圈加快等問題。

如果此時劇烈運動，血液就會被重新分配至四肢，不僅會減少大腦和心臟的供血量，同時還會增加心臟的泵血負擔，對心血管健康不利。

飲酒本來就是對健康不負責的行為，長期大量飲酒更是導致肝損傷的最大原因，可誘發酒精肝、肝炎等多種問題。

而且，飲酒還會傷害胃部、心血管等多個組織，更是有研究發現，酒精屬於一級致癌物，已經明確其有致癌性質。所以，為了健康著想，儘早戒酒才是正確做法。