一般長期出現脫髮都是有原因的，如果長期沒有找到脫髮原因就不能對症治療，從而出現越治越禿的情況，所以及時發現脫髮的原因很有必要，下面就看看哪些問題會導致脫髮？

1、貧血

貧血會引起脫髮，原因就是因為體內缺乏鐵元素，紅細胞出現了減少，頭皮的血氧量也會隨之下降，影響毛囊對營養的吸收，頭髮也會因此變得脆弱，最終導致了脫髮的出現。

一般貧血導致的脫髮還是比較好辨認的，因為不僅會脫髮，貧血還會有臉色蒼白，渾身無力等問題發生，建議貧血的患者多吃補鐵、補血的食物，這樣脫髮也可以得到相應的緩解。

2、飲食紊亂症

很多人為了減肥一日三餐都在節食，或是工作太忙忘記時間吃飯，有時候隨便湊合一頓就進入了工作，長期以往下來出現飲食紊亂症，長期以往下來營養不良導致你頭皮血流量出現下降，影響頭髮的生長，甚至導致了脫髮問題，所以要養成按時吃飯的習慣。

3、多囊卵巢綜合徵

多囊卵巢綜合症一般是女性長期性激素分泌失調，雄激素過高而引起，表現為面部和身體的毛髮過多，而頭髮變得稀疏，嚴重會影響到女性不孕，建議我們就要從生活的習慣方面多加註意，真正的做到從脫髮的源頭得到有效的遏制。

4、甲狀腺疾病

甲狀腺的功能出現紊亂第一個明顯症狀就是脫髮，由於在甲狀腺不能適當工作的情況下，毛囊新陳代謝需要的荷爾蒙就無法形成，這會使頭髮長期處於休眠狀態，最終死亡並脫落，所以甲狀腺疾病也是掉頭髮的原因之一。

5、壓力綜合徵

壓力大時人體釋放多種激素會影響 B 族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱，造成頭髮大片脫落，所以在生活中，首先應該避免自己的壓力。可以適當地放慢工作速度，下班後應該避免工作，避免處於緊張狀態，做更多放鬆練習，以適當的方式發洩自己的不快和抑鬱，減輕心理壓力。

當長期出現脫髮問題，最好不要頑強依靠洗髮水抵擋，去正規醫院檢查一下頭皮環境，確定脫髮原因對症治療才是最主要的，早發現原因及時治療才能根本上解決問題。