護牙是一輩子的事，尤其是對於孩子，養成良好的清潔口腔的習慣，保護好他們的乳牙，是可以讓我們的孩子受益終身的。

因為兒童的自我約束力不足，是非常需要家長的管控的，但是在第四次口腔健康流行病學調查報告顯示，我國兒童口腔情況不容忽視，5歲兒童七成患齲，3~4歲以及12~15歲兒童均有一半患齲。這主要是因為家長不正確的兒童口腔觀念引起的。

誤區：乳牙壞了不用治

兒童的乳牙好壞直接影響到頜骨的發育，全身營養的攝入以及將來恆牙的發育。但是有些家長認為，孩子的乳牙遲早要掉，齲掉之後不用治，其實這是錯誤的想法。

齲病有可能會引起孩子牙痛，影響咀嚼能力，損傷口腔黏膜。齲齒長期得不到治療可能會造成兒童偏側咀嚼，雙側面發育不對稱；還會影響恆牙的正常發育和萌出。

所以，家長們，要重視兒童乳牙的防護，比如，使用兒童牙刷，用不含氟的牙膏，正確的刷牙方法，合理的刷牙時長。

首先，刷牙，刷牙的目的是清除口腔中的牙垢，讓自己有一口潔白的牙齒，而巴式刷牙法可以有效的清潔牙齒以及齦溝，預防牙菌斑聚集，所以推薦使用Boss刷牙法。

巴氏刷牙法又有齦溝清掃法或水平顫動法的稱呼。巴斯刷牙法是這樣的，首先是先刷上、下排牙齒的外側面，把牙刷傾斜45°向牙根方向，放在牙齦邊緣的位置，輕壓，讓刷毛進入齦溝；以2-3顆牙齒為一組，來回移動牙刷，至少顫動10次，再移至下一組2-3顆牙；其次，再刷牙齒的內側面，重複以上動作。刷門牙舌、顎側面的時候，牙刷要豎放，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，並指向及進入齦溝；最後要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

兒童牙刷選用刷頭是泡沫，橡膠或者矽膠材料，可以更好的清潔口腔頑固點，牙膏，0~5歲兒童最好不要使用含氟牙膏，長期誤食含氟牙膏會刺激腸胃，還會出現氟斑牙等問題。

這裡給大家推薦一款小眾牙膏，水詩丹口腔抑菌膏，不含氟，兒童孕婦都可以使用，國家消字號認證，含有溶菌酶和三氯生，植物多肽，可以有效的抑制口腔細菌，保護口腔，更有鐵皮石斛，丹皮酚等天然植物精華，保護牙齦。

如果沒有健康的牙齒，孩子就不願意吃含纖維多的蔬菜和肉食，容易造成偏食等不良飲食習慣，所以，家長們，一定要注意兒童的牙齒健康啊！