孩子有過敏性面板的話，只能對一個吃的東西費心 。因為根據吃什麼食物會惡化過敏性面板。所以今天想介紹一下對改善狀態有幫助的食物都有哪些 。

黑豆

在大豆中，黑豆能夠排出的維生素B和E能促進新陳代謝，緩解過敏症狀。實際上研究表明：“國產黑豆對改善免疫和解毒有很好的效果。”一顆黑豆具有刺激面板，消除誘發各種問題的熱毒的功效。

海藻

像海帶或海帶這樣的一類，鳥類中含有豐富的碘膳食纖維，攝取的話，可以啟用長期功能。

像這樣長期功能得到改善的話，會促進各種廢物和毒素的排出，對治療過敏性面板很有效果。特別是海帶具有鎮定皮膚髮癢、發紅的效果。

牛蒡

牛蒡也是對過敏性面板很好的食物。冷性牛蒡有助於降低體內熱量，牛蒡皮中含有豐富的丹寧成分可以消除炎症，排出毒性。因此，在患上過敏性面板病的時候經常食用的話，效果會很好。在這裡丹寧成分在牛蒡的皮中含有很多，所以儘量推薦連皮一起吃。

捲心菜

捲心菜對炎症有卓越的效果，有助於解毒。因此經常被用作改善過敏性體質的食物。另外，由於過敏性面板病患者的情況比較優劣和毒素的發生，細胞受損，捲心菜中含有的維生素U細胞變得結實。美國洛茲韋爾公園的癌症研究小組表示，生吃捲心菜更有利於健康。

西紅柿

西紅柿是給患有過敏性面板炎的孩子吃的食物之一。水分含量高，有助於面板保溼。另外西紅柿中含有“番茄紅素”的抗氧化物質，解毒效果很好。但是，嬰幼兒可能會出現過敏反應，最好在24個月後食用。