每次分享小D照片的時候，都會有留言說，小D的牙齒好白好健康。
的確，我很重視自己的牙齒健康，也非常重視小D的。
之前看過我國衛計委釋出的第四次全國口腔健康流行病學調查，
每10個5歲的中國寶寶裡就有7個寶寶有蛀牙，
真的很震驚。
調查報告中顯示，我國12歲兒童恆牙齲患率為34。5%，比十年前上升了7。8個百分點。5歲兒童乳牙齲患率為70。9%，比十年前上升了5。8個百分點，兒童患齲情況已呈現上升態勢。
齲齒會影響恆牙和麵部骨骼的發育，已被 WHO 列為繼心血管病、癌症之後第3 大需要重點防治的非傳染性疾病。
從出牙後就要開始刷牙，儘早開始使用兒童含氟牙膏
（含氟量國家安全標準0。05%~0。11%）給寶寶刷牙，相信很多爸爸媽媽都知道了。
但很多爸爸媽媽卻忽視了
及時給孩子塗氟
，不少孩子還是到了學校統一塗氟時才第一次塗氟。
牙齒塗氟主要的作用是利用氟化泡沫塗抹到牙齒上來預防齲齒，氟化物塗抹後會迅速硬化。
即使孩子用舌頭舔到，一般也不會舔掉，是目前最有效的預防齲齒的辦法。
當孩子長出
8顆左右的牙齒
時，就可以帶到齒科由專業口腔醫生操作進行第一次塗氟了。
切記需要由專業人士嚴格按照正確用量操作哦，不可以買回家自己給孩子塗。
為什麼使用了含氟牙膏還要塗氟呢？
1、氟可以直接抑制口腔中細菌生長所需要的能量代謝，抑制細菌向牙面粘附；
2、氟與牙齒釉面結構中的羥基磷灰石結合，如同給牙齒穿上一層保護衣；
3、對兒童新萌出的牙齒加強鈣化，使它們變得堅固，可預防牙齒髮生不完全鈣化。
4、如果孩子的小乳牙發生早期齲齒，塗氟後可有修復齲齒的作用，減少治療牙齒的費用。
5、牙齒經過塗氟後，可防止牙本質過敏。
當然塗氟也不是一勞永逸的，每半年需要塗抹一次。即便塗了氟，日常也需要堅持使用含氟的牙膏刷牙，每次刷滿2分鐘。
日常家庭口腔護理，這幾年我們家不變的選擇就是——湯姆小屋。
以下內容含推廣
1
Tom's 湯姆小屋
Tom‘s 湯姆小屋成立於1970年，早在1975年就研發出了第一支天然牙膏。
51年來，Tom’s 湯姆小屋致力於研發成分天然、安全的牙膏和口腔護理產品，採用天然的成分，不含有潛在危害的人工化學成分。
近年來，在美國天然個人護理領域Tom‘s 湯姆小屋始終排名第一。
Tom’s of Maine天然原料宣告，認證所有成分原料來自於天然植物和天然礦石，不含人工色素、不含人工甜味劑、不含人工香精、不含人工防腐劑。
Tom‘s 湯姆小屋極高的天然牙膏市場佔有率和優秀的品質讓品牌拿獎拿到手軟，在美國主流媒體獲得的大獎都有100+，還是名符其實的INS網紅。
2
Tom's 湯姆小屋
兒童牙膏
Tom’s 湯姆小屋的小草莓牙膏無疑是大家最熟悉的牙膏之一。
我選擇兒童牙膏首先就是看成分。
先說防蛀牙最重要的氟。
越來越多的家長在給孩子選購牙膏時，知道要選擇含氟的兒童牙膏。但你知道嗎，光是含氟還不夠，
還要看含氟量。
美國兒童牙科學會（AAPD）建議
兒童牙膏含氟量0.1%能達到更好的防蛀效果
，如果含氟量少，會影響牙膏的防蛀效果。
Tom‘s 湯姆小屋的
小草莓牙膏達到含氟量1000ppm的標準
，透過檢測，防蛀率達99。99%。
早在1995年，ADA就對小草莓的防蛀效果和安全性進行了嚴苛實驗並給予了認證。
現在，Tom’s湯姆小屋的兒童防蛀牙膏小草莓牙膏升級了配方，新的精簡配方，
僅8種100%全部源自天然植物和天然礦石的原料。
不含人工色素、香精、甜味劑和防腐劑，
獲得了FDA的食品級認證，
天然溫和不刺激，純淨呵護牙齦 。
這是小D的第一款牙膏，她其實挺慢熱謹慎的。當時小心翼翼地聞了聞，竟然一點不排斥，和我說，這是草莓的味道。
要讓孩子愛上刷牙，選擇一個他們喜歡的牙膏，還是很有必要的。
小草莓牙膏含有真正的有機天然草莓汁，經過去糖處理，去除了果糖，但保留了天然的草莓味，而且不是化工草莓香精的感覺，沒有額外新增甜味劑。
所以含在口中不會覺得很甜，更不會影響牙齒清潔，小朋友們都會很喜歡。
今年的小草莓牙膏不再含有芒果汁，芒果過敏的小朋友也能放心使用了。
不僅牙膏選材天然，牙膏管還選用了不含雙酚A（BPA）的材質，管體100%環保可回收。
還有一點一定要提的，Tom‘s湯姆小屋的兒童防蛀牙膏是
低泡成分，不會刷出滿嘴白色泡沫，
這對於低齡的孩子是非常友好的。
因為2、3歲的孩子大多還不會成人那樣漱口，刷完牙，喝幾口水吐出來就好了。
如果孩子對芒果不過敏，也可以試試和小草莓含氟量相同的小芒橙牙膏。
湯姆小屋的兒童牙膏每支容量144g，
兩支就可以給一個孩子用上一年了。
今天給大家爭取到了優惠價格。
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19￥u2yk24gtAvP￥
（活動時間3月2日-3月10日）
Tom’s湯姆小屋兒童防蛀牙膏（草莓含氟）
Tom‘s湯姆小屋兒童也有0～2歲無氟款，添加了木糖醇，一定程度上降低了蛀牙的風險。我還是建議孩子從長出第一顆牙齒開始就要使用含氟的牙膏，如果你仍然有顧慮，可以選擇無氟可吞嚥的。
店鋪原價99元/支，
券後到手價59元/支，99元/兩支，147元/三支，198元/四支。
如果淘口令不能跳轉，可複製貼上到淘寶搜尋框，或到湯姆小屋旗艦店諮詢客服報暗號“大J小D”領券。
3
Tom's 湯姆小屋
草莓漱口水
不知道有多少朋友和我以前一樣，曾經被某四字品牌的薄荷漱口水辣到懷疑人生過。
所以有很長一段時間我是非常牴觸使用漱口水的，儘管牙醫幾次三番勸我
每天刷牙後可以用漱口水水漱口
。
當媽媽都有這習慣，孩子要入口的東西，自己先試試。所以當我給小D選購漱口水時，首先開瓶，鼓起勇氣自己用了用。
Tom’s湯姆小屋的草莓漱口水入口很舒服，酸酸甜甜又清涼的口感。因為不含酒精，一點不辣口，這我才放心給家裡挑剔的“小祖宗”用。
Tom‘s湯姆小屋的草莓漱口水成分就像小草莓牙膏一樣優秀。天然氟配方有效防蛀 ，獲得美國牙醫協會ADA官方認證有效防蛀。
源自美洲西印度群島的庫拉索蘆薈汁，滋潤保溼，呵護牙齦不幹燥。專研的檸檬酸鋅+木糖醇配方，有效清新口氣。
當孩子會吐水後就可以使用漱口水了，
通常6歲的孩子就可以完成用漱口水漱口後吐出的動作了，6歲以下會吐水的孩子也可以用。
通常，小D早上起床後，先刷牙再吃早飯，吃完早飯後我就會讓她用漱口水漱一下口。
這樣做的好處是清潔了口腔環境和牙齒，有時還能順便沖掉一些食物殘渣。
而且漱完口，戴口罩出門時，口氣清新了不少，還能降低戴口罩的悶熱感。
牙醫都建議讓孩子自己刷完牙以後，爸爸媽媽再幫忙刷一次，才能保證刷乾淨；還有的小朋友年紀還小，不能使用衝牙器。
這樣的情況下，用漱口水漱一下口都能對口腔起到二次清潔的效果。
這款漱口水同樣適合成人使用噢，特別推薦給怕辣的朋友們，每瓶475ml的容量
適合全家人一起使用，折算下來其實很划算。
每日兩次，刷牙後使用，每次取10ml（差不多一瓶蓋）含入口中，在牙齒含漱1分鐘，然後吐出，
請提醒孩子不要吞嚥漱口水，漱口後30分鐘內避免飲水或進食。
家長請監督兒童使用，直到孩子能夠在沒有監督的情況下正確使用漱口水。
海鹽舒緩漱口水
海鹽舒緩漱口水是Tom’s湯姆小屋的新品，
適合成人和能適應薄荷味的大孩子們使用。
海鹽舒緩漱口水所有成分源自天然，溫和安全，不新增人工香料、色素、甜味劑和防腐劑。
天然海鹽有助於減少牙菌斑，舒緩口乾。
與市面上其他宣稱海鹽的漱口水口感不同，toms新增的是純天然海鹽，物理提純滅菌而成，味道口感高度還原，而其他品牌是經過處理轉化的海鹽部分成分，口感就不夠好。
搭配檸檬酸鋅+木糖醇配方，有效清新口氣，速效降低VSC（口臭氣體）庫拉索蘆薈精華，源自美洲西印度群島，滋潤保溼，呵護牙齦不幹燥。
零酒精配方，不辣口，孕婦和老人也能安心使用。
入口在舌尖處會有微鹹味，伴隨漱口水的薄荷檸檬體感，像雞尾酒瑪格麗特的風味。
我第一次用它漱口後，口腔內有鹹鹹的感覺，很想喝水。諮詢了品牌後得知，這是由於初次接觸海鹽，在適應口腔酸鹼度，屬於正常現象。
堅持使用幾次後，就適應了這瓶漱口水。
那兩款漱口水我的建議是如果之前從來沒有用過漱口水，平時比較喜歡水果、果汁的味道那就選小草莓，並且全家都能用。
如果平時就有用漱口水習慣的成人呢，可以試試海鹽這款。
每日兩次，刷牙後使用，每次取10ml（差不多一瓶蓋）含入口中，在牙齒含漱1分鐘，然後吐出漱口後30分鐘內避免飲水或進食。
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（活動時間3月2日-3月10日）
店鋪原價119元/支，
券後到手價89元/支，168元/兩支。
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4
Tom's 湯姆小屋
成人牙膏
這兩支成人使用的美白牙膏在我家洗漱臺上長期佔有一席之地。
“黑珍珠”亮白牙膏
我每天都離不開咖啡，如果工作較密集，經常一天3～4杯咖啡來提神，這麼大的量喝下去，當然是很害怕“咖啡牙”。
所以為了美白牙齒我用過許多美白類牙膏和牙貼。
這裡先給大家科普一個牙齒美白的知識，為什麼每天刷牙，牙齒還是會變黃？
其實我們的牙齒表面不是光滑的，有很多凹凸不平的小孔，牙釉質上也會有微孔。
當咖啡、濃茶水與牙齒長期接觸時候，單寧酸和食物中含有的食物色素就會從牙釉質上的微孔滲透進牙齒內部，把牙齒染黃。
而且，由於這種黃染在牙齒內部，刷牙是無法將顏色去掉的。所以日積月累，就算每天刷牙，牙齒還是會慢慢變黃。
如果真的是很講究的朋友，我建議喝咖啡、茶或者可樂這些的，都要用吸管，並且喝完立即漱口。
市面上大部分的美白牙膏是透過摩擦去除牙齒表面的汙漬，並不能清除單寧酸這種色素。
Tom’s湯姆小屋的“黑珍珠”亮白牙膏新新增的光曜亮白技術擁有高畫質潔型水合矽石成分，結合冰川活性炭強吸附，深層吸附導致牙黃的染色物質單寧酸，快速亮白的同時不傷牙。
還獲得中國日用化學工業研究院分析測試中心實驗認證2周亮白功效試。
當然，如果你的牙齒已經有很重的咖啡漬了，建議還是先去看牙醫、定期洗牙。“黑珍珠“亮白牙膏更多的作用在於
保護牙釉質和預防咖啡色素沉澱。
Tom‘s湯姆小屋一貫堅持使用天然的原料，“黑珍珠“亮白牙膏的原料源於芬蘭冰川湖盆型泥炭，芬蘭是全球最大的活性炭生產地區。
並且適當新增 火山黑曜石，提取高畫質潔型水合矽石，保證牙齒清潔力。
牙膏中還含有天然薄荷精油和甜葉菊提取物，瞬間清新口氣的同時不會有過於刺激的辛辣感。
後來我還學到了一個使用這支牙膏的小竅門——
幹刷
，亮白效果更好還不會濺出泡沫漬。
另外也是友情提醒一下，這個牙膏是黑色的，刷的時候也是滿嘴黑，介意的朋友慎拍。（小D看到我用這支牙膏總是說“媽媽變怪物了”）
減牙菌斑美白牙膏
牙菌斑是牙齦炎牙周炎等口腔問題的誘因，一定要有效去除。湯姆小屋的減牙菌斑美白牙膏比較特別的是採用了
無氟配方。
因為無氟，我當時買了後只在早上用（相對蛀牙風險小的時間段）。但後來還是轉向了使用上面那款含氟的黑珍珠亮白牙膏。
但如果你是氟敏感人群以及因為害怕氟而不刷牙的孕產婦，那可以試試這支牙膏。
牙膏主要靠從天然礦物、植物中提取碳酸鈣、木糖醇、檸檬酸鋅，三重天然精粹透過有效減少牙菌斑抑制牙菌斑的生長，平衡口腔菌群，防蛀固齒。
不含人工糖精，減少牙黃，並有效杜絕刷牙糖在口腔殘留告別糖酸蛀牙，天然健康。
溫和低泡配方，刷牙後，嘴裡是留蘭香薄荷的香味縈繞齒間，沒有辣口的感覺，刷完牙齒特別乾淨。
這兩支牙膏同樣有優惠。
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口腔衛生習慣，是需要父母從小幫助孩子培養的，當然父母首先要起榜樣的作用。
看過牙齒的人都知道費用有多貴，而且牙齒不好還影響飲食、社交等方方面面。
可見，牙齒健康是每個人的奢侈品，希望我們能幫助孩子從小養成良好的口腔衛生習慣。