作者|幫媽
俗話說的好，人有三急，當感覺來了，無論男女老少，任何人都難以忍受的。
然而就在湖南長沙，就有這樣的一位女中豪傑，在大年初一，忍常人所不能忍，活生生把自己憋進醫院了。
23歲的葛女士在社交平臺上，跟新聞晨報記者分享了自己的特殊經歷。
過年那天她喝了許多啤酒，第二天醒的很晚沒有第一時間上廁所，起來直接就吃早飯了，在就餐中還喝了幾碗湯，直到中午12點-1點左右才去了趟廁所。
當時就感覺小腹有些墜痛感，以為是胃腸問題，沒有在意就和朋友一起去看電影了，在這期間因為一直坐著，她也沒再感到不舒服。
但是看完電影回家吃了晚飯後，又開始胃疼肚子疼，忍性極強的葛女士隨便找了粒胃藥吃下後就躺下睡覺了。
萬萬沒想到睡醒之後，疼痛更加劇烈，腹部一用力，疼的站都站不起來，這才感覺到情況不妙，馬上去了醫院！
經過B超檢查後確診為卵巢黃體破裂！
醫生告訴葛女士，在
黃體期黃體正常大小在1-4釐米左右，但當時她B超檢查黃體已經超過9釐米，變成了一個黃體囊腫！
而黃體這個器官，就像氣球一樣，吹的越大越容易破。
一旦破裂可能會影響卵巢正常功能，甚至導致不孕，嚴重情況下可能危及患者生命！
好在葛女士去醫院還算及時，並沒有到不可挽回的地步，在治療了6天后，年初六終於出院了。
許多網友在看到這條新聞後紛紛表示，自己也有過同款經歷，因為偷懶不想去上廁所，憋尿憋到直接痛醒！
23歲的女孩小楊早上賴床，一直憋尿，因為憋尿時間太長，等到終於去上廁所時，膀胱壓力驟降，
導致黃體破裂，盆腔積血達500毫升。
更可怕的是，憋尿的危害遠不止這些。甚至活人真的能讓尿憋死！
2010年春節，60歲的四川男子周富國前往廣州與兒子過年，因憋尿時間太久在長途客車上不幸猝死。
事後，第三軍醫大學新橋醫院急診科主任史忠教授介紹，老大爺可能是
憋尿的時間長，突然鬆解後導致的心律失常而猝死。
膀胱就像身體裡有一個大氣球，不僅吹的過大會對我們造成傷害，極限後突然釋放，帶來的衝擊也讓人承擔不起。
你可能會說：憋尿致死，不過是小機率事件，不必擔心；只要不挑戰膀胱極限，憋上半個小時一個點，不會有影響。
然而實際上偶爾憋尿也會造成影響，這憋尿憋出的病，個個都嚇人：
一、膀 胱 損 傷
憋尿時最直接影響就是膀胱，習慣性憋尿，會使主管排尿的括約肌就會變得鬆弛，膀胱壁的彈性減弱，排尿功能就會減退，於是就會出現排尿次數增多，排尿時間延長，甚至排尿失約等現象。
而且由於膀胱排尿功能降低，所以經常有剩餘尿液瀦留，有的會因此而導致腎水腫。
過度憋尿，會破壞膀胱中有收縮功能的神經肌肉，造成膀胱損傷，引起尿頻、尿痛、尿不盡等。
而且一旦超過胱平滑肌所能承受的範圍，或者憋尿時碰巧碰到外力衝擊，就會導致自發性膀胱破裂，尿液進入腹腔就會引起嚴重的腹膜炎，甚至休克，危及性命。
二、尿 路 感 染
尿液長時間滯留體內，有細菌的尿液不能及時排出，容易誘發慢性前列腺炎。若細菌上溯便會引起尿道炎、腎炎，甚至影響前列腺功能。
三、形 成 尿 路 結 石 、膀 胱 結 石
被動憋尿時間長，尿中晶體析出增加，更容易結晶聚集，長此以往，會形成尿路結石，膀胱結石。
四、引 起 腎 衰
憋尿還會造成膀胱內的壓力增大，損傷腎臟排洩廢物的代謝功能，讓水和代謝廢物在體內蓄積，從而引起腎功能衰竭，造成尿毒症，嚴重的危及生命。
對有前列腺肥大和心血管病的男性來說，更是雪上加霜。
五、增 加 膀 胱 癌 風 險
尿液經常長時間停留膀胱，其中有毒有害物質長期刺激膀胱黏膜上皮細胞，因而有可能誘發膀胱癌。
國外有資料證明，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大；有憋尿習慣的人，患癌機率比一般人增加3~5倍。
六、男 科 系 統 疾 病
長期憋尿會導致尿液中的細菌入侵到前列腺，引發前列腺炎等疾病。而且尿液中的細菌很容易跑到生殖器官上，從而感染一些生殖器官疾病。
七、女 性 婦 科 症 狀
女性內生殖器官和膀胱同在盆腔，關係緊密。憋尿時過度充盈的膀胱壓迫子宮，使子宮向後傾斜，妨礙經血流出引起痛經，嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛甚至不孕。
八、排 尿 性 暈 厥
經常憋尿容易引發排尿性暈厥，這主要是因為憋尿之後突然用力排尿導致胸腔內的壓力突然急劇增加，引發腦缺血導致的。還有一個原因就是憋尿之後突然排出尿液，很容易導致迷走神經反射引起的心動過緩，誘發的排尿性暈厥。
58歲的福州男子酷愛打麻將，在與幾位麻友打牌時因擔心上廁所沖掉“好手氣”，實在憋不住了才上衛生間，結果引發排尿性暈厥倒在廁所去世。
看到這裡，大家是不是都感覺膀胱一緊，趕緊起來去一趟洗手間吧。
但是在日常生活中，我們有很多時候，不方便上廁所或者暫時不能上廁所。
比如，在上課或者考試的時候，小朋友不好意思舉手報告；在追劇打遊戲期間，實在不忍心缺席錯過；在工作休息期間，懶得起身前往洗手間等，都會“委屈”一下自己，憋上一會兒。
我家中的老人就很少在外面上廁所，為了不在外面上廁所每次計劃出門前都很少喝水。
原因有兩個，一個是她年紀大了，自己出門找公共廁所很麻煩；另一個原因是她患有風溼，蹲不下去，很多時候找到的廁所也不是馬桶上不了，為了不讓自己難受也就不願意出門。
還有一個朋友，她是做產品銷售的，去年體檢竟發現因為排尿少喝水少，得了腎結石。
她經常會跑各種展示會推銷自己的產品，洗手間往往很遠，客戶圍上來時她又不方便扔下展臺跑去洗手間，交給別人又放心不下，經常從早上忙到中下午才能去一次洗手間，日積月累下來就有了不少毛病。
當憋尿可能無法避免，這個時候我們一定要把危害降到最低，請謹記：
1.排尿時一定要慢。
2.憋尿後適當喝水，多小便，避免發生尿道感染。
“洩洪”太急，膀胱驟然收縮不僅可能導致大腦缺血，意識短暫喪失而突然暈倒，也會可能像上文中的葛女士一樣導致黃體破裂。
總之還是那句話，工作重要，學習重要，但命更重要。別讓一種小小習慣，毀了你的健康。
去個洗手間不需要很長時間，排空我們的膀胱的同時，還能活動一下我們久坐久站僵硬的身體，動一動腰和頸椎；休息一下長時間看手機或電腦的雙眼，可以說一舉多得呢。
看完這篇文章
趕緊站起來動一動
去一趟廁所吧~
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| 文章來源：“爸媽視界”（ID：bamashijie）。父母的身份平凡而偉大，咱們眼中的世界有溫情、責任、擔當，也有無奈、煩惱和困惑。本公眾號希望提供一些有價值的案例與話題，與爸媽們一起：剖析社會熱點、感悟人情冷暖，從百萬父母視界中增長婚姻、家庭、育兒的智慧，從容應對家庭生活，收穫幸福與快樂！
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