牛皮癬與體內哪些微量元素異常有關？

人的身體由化學元素組成，要維持正常的生理功能，合成各種蛋白質，每天需要補充許多種類的化學元素、礦物質，如銅、鐵、鋅、鈣、硫、鋁、錫、碘等。這些物質的需要量極少，在人體重佔比還不到萬分之一，故稱之為微量元素。

目前，許多研究發現，銀屑病患者存在著微量元素的異常，所以銀屑病與體內微量元素的改變密切相關。

Zn鋅

鋅元素是微量元素中最重要的元素，有“生命元素”之稱。牛皮癬的發病與鋅的水平存在一定關係。

通常，牛皮癬患者血清中鋅水平較正常者明顯降低，且鋅元素與病程呈負相關。

Cu銅

銅元素也是十分重要的微量元素之一。它的存在與病程呈負相關。

牛皮癬進展期患者血清中的銅消耗較多，銅水平明顯下降，在靜止期病情穩定，銅水平有所恢復，退行期則基本恢復。

Mn錳

錳元素是體內多種酶的活性基因或輔助因子，又是某些酶的啟用劑，參與體內多方面的物質代謝，錳超氧化物歧化酶對體內自由基和過氧化脂質的清楚有著重要作用，牛皮癬患者錳的含量是降低的。

Se硒

牛皮癬患者血硒含量降低。硒有抗氧化作用，可以清除自由基，參與輔酶Q的合成，與維生素E有抗氧化協同作用。

Fe鐵

而鐵元素則和上述幾個元素在牛皮癬患者體內缺失的情況不同，而是往往會出現過多的情況。

牛皮癬患者血清鐵在進展期稍微升高，在靜止期和退行期，含量明顯升高。

鐵升高會干擾細胞的正常分裂，使細胞分裂加速，這可能與牛皮癬細胞分裂加快有關。

綜上可知，牛皮癬患者存在著微量元素失衡的狀況，適當補充缺損的微量元素有利於疾病的治癒。運城夏敏銀屑病專科醫院專家提示，補充這些微量元素的方法，也很簡單，可從食物中獲得！

食物中的微量元素

1、補鋅：蓮子、花生、芝麻、胡桃、蛋類、瘦肉、奶製品、紅小豆、芹菜、柿子。缺鋅者宜多吃粗麵粉、豆腐等大豆製品。

2、補銅：柿子、芝麻、粗糠、柑橘、豆類、山楂、紅糖、綠色蔬菜、魚蝦。缺銅者宜多吃糙米、芝麻、柿子、豬肉、菠菜。

3、補硒：堅果類、雞蛋、魚類等。缺硒者宜多吃瓜子、核桃、雞蛋。