溼疹是我們生活中比較常見的面板病，可是你們知不知道，溼疹有一種奇怪的特性，那就是一到晚上，瘙癢就會加劇，嚴重影響睡眠質量。那麼為啥溼疹到了晚上會更癢呢？是蓋棉被溫度太高的原因嗎？如果癢的忍不住怎麼辦？溼疹到底是不能受溫過高，還是怕涼呢？下面龍腦冰皇的小編為大家一一解答！希望對大家有所幫助！

溼疹的原因？

1、激素分泌減少

激素的分泌晨起最多，而夜間相對較少，其抑制過敏介質釋放的功能減弱，在晚上的時候激素對溼疹的抑制作用會明顯減弱，故溼疹常在夜間重。

2、神經系統作用

人在睡眠時往往處於迷走神經興奮，交感神經抑制的狀態，迷走神經的興奮增強，會引起支氣管平滑肌的收縮，從而引起支氣管平滑肌的痙攣，氣道狹窄而呼氣困難。

3、過敏因素增多

溼疹患者在睡眠的時候，會接觸到枕頭、被子等用品，而這類用品往往帶有一些碎屑，這些碎屑容易藏有一些細菌或者顆粒，這些細菌或者顆粒容易使溼疹患者的症狀加重，從而使溼疹晚上發作。

4、人體機能減弱

溼疹夜間瘙癢的原因主要在於人體機能往往會在晚上有所減弱，血液迴圈比較緩慢，面板比較缺乏營養，導致溼疹往往會在晚上發作。

5、外界氣溫的影響

夜間的氣溫相對較低，呼吸道吸入氣溫的空氣，導致支氣管平滑肌舒縮失調，而使喘憋情況加重。

溼疹瘙癢該怎麼辦？

1、不要去抓

一般人對於面板癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對區域性抓癢時，反而讓區域性的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺即過敏源，反而會使溼疹病情更惡化。

2、冷敷

緩解溼疹引起的瘙癢和腫脹的最快方法，就是在發癢的部位進行冷敷，但由於寒冷而引起的溼疹除外。

穿寬鬆的衣服

避免穿著緊身、粗糙或麻織的衣服，因為這些衣服容易摩擦到面板，從而引起瘙癢症狀加劇，儘量傳一些寬鬆的棉製品的衣服。

3、避免接觸過敏原

包括食物、藥物和環境等等導致溼疹的因素，如果不知道導致誘發的過敏原具體是什麼，可以到面板病醫院做一個全面的過敏原檢測。

溫馨提示：導致溼疹的原因多到你不敢相信，比如對日光敏感的人群就會出現“日光性溼疹皮炎”，預防溼疹最好的方法就是找到過敏原。